すぐに結果を求めない事が大事

 記事の最終更新日:   作成日:2012/12/11

すぐに結果を求めない

これはネットで見た記事ですが、ダイエット商品やトレーニングマシーンは夏のちょっと前に劇的に売れるそうです。
何故でしょうか?これは私の勝手な推測ですが、露出が多くなる分、やっぱり人に良く見られたいっていう気持ちがあるんじゃないでしょうか? とある本でも著者は秋には運動不足になる人が多いと示唆している部分もあります。

おそらく、続かない人の多くが「短期間で激変すること」を求めているんじゃないかと思っています。
実際にそういった内容が書かれた記事や本も多く見かけます。

運動不足を解消し、健康的な体系にしたいのであれば、最低2~3ヵ月は見た方が良いですよ。
すぐに結果がでなくても悲観しないでください。ちゃんと運動していれば、結果は後から必ずついてきます。

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