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	<title>健康スタイル スポーツジムとパーソナルジムの徹底比較サイト </title>
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	<description>スポーツジムとパーソナルジムの比較サイト</description>
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		<title>一食置き換えダイエットにおすすめの食品4選</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Jun 2013 12:45:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ダイエットを成功させるには運動+食事がの調節が必要です。しかし運動する時間をなかなか確保できない･･･という忙しい現代人が歓喜する、話題の「置き換えダイエット」についてまとめました。自分が実際に食べた置き換え食品も紹介！]]></description>
		
		
		
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		<title>食事制限ＶＳ運動ダイエット、痩せやすいのはどっち？</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Feb 2015 13:36:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ダイエットの取り組みは、大きく分けて「運動」と「食事」の2つのアプローチがあります。 それぞれの特徴やメリット、デメリットを解説します。 食事制限ダイエット 食べる量（＝摂取カロリー）を減らすことで、体重を落とす試みです [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>行ってて良かったスポーツジム！1年通ってわかった3つのこと。</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Oct 2013 04:17:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[体験記]]></category>
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					<description><![CDATA[このブログも書き始めて1年が経とうとしています。 1年間スポーツジムに通っていて色んな変化がありました！まずは体重が減ったのはもちろんのこと、友達ができたのが一番良かったことです。 時間はかかるけど確実に痩せられる 私は [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>鯖缶で痩せる？！鯖缶で増える痩せるホルモンGLP-1</title>
		<link>https://kenkostyle.info/sabakan-glp1-capability/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ラン]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Aug 2013 05:41:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[このたび「努力なしで痩せられる」と言う魅力的な誘い文句と共に、バナナや納豆に続く簡単ダイエット食品が登場しました。 2013年7月30日に放送された「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」で痩せると話題に [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>【ダイエット特集 飲料編01】野菜ジュースはダイエットに効果がありません！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ラン]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jun 2013 00:13:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[そもそも、きちんとした食事生活と適度な運動をしていればダイエットする必要はないはずなのですが、社会人ともなれば、お付き合いなどでお酒を飲む機会も増えますし、そういった面でもダイエットに関する悩みは尽きることがありません。 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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