女性専用パーソナルジムCREBIQ クレビックの口コミと料金の解説

CREBIQ クレビック

貸しロッカー

高級さ

ウェアレンタル無料

ウェアレンタル有料

食事指導

アフターケア

返金保証

女性専用

新規入会で入会金無料！

30,000円相当割引できる

割引方法のまとめはこちら

おすすめ度	3.5/5点
入会金	30,000円
料金	スタンダードコース 196,000円デイタイムコース 149,800円
料金の割引方法	【2020年11月最新】CREBIQ クレビックの入会キャンペーンや割引方法まとめ
全額返金保証	あんしん30日間全額返金プログラムあり
支払い方法	クレジットカード払い、現金払い、分割払い
営業時間	10:00～23:00
合計店舗数	7店舗
店舗エリア	中央区／港区／目黒区／渋谷区／東京

特徴

女性らしく健康的な身体作りができる
専任の管理栄養士による食事指導

公式サイトへ

特徴
料金
料金の割引方法
口コミ・評判
こんな人におすすめ
店舗の場所一覧
支払い方法
デメリット
ナイアジムと比較

特徴

元フィギュアチャンピオンが考案・監修したボディメイクメソッドが人気の秘密。

科学的根拠に基づいて女性の身体にとって最も効果的なトレーニングプログラムで、女性らしく美しい身体を作っていきます。

特に美しい”くびれ”を作ることに特化しており、2か月間でウエスト-19cmも実現可能という自信の強さが特徴です。

プログラム開発に携わったのは全て女性！説得力がありますね……！

女性の為に作られたボディメイクメソッド

クレビックのトレーニングは体幹トレーニング×筋肉トレーニング×インターバルトレーニング。

体幹と筋肉を鍛えることで基礎代謝を上げ痩せやすい身体作りを目指します。

ジムの中には筋肉トレーニングだけを重視して行うところもありますが、体幹を鍛えることで姿勢改善にも繋がりますし、トレーニング効果を高める作用もあります。

クレビックでは毎回のトレーニングで必ず体幹トレーニングを行います。メニューは利用客に合わせて変わっていきます！

さらにクレビックが重要視しているインターバルトレーニングですが、これは高負荷、低負荷の運動を交互に繰り返すトレーニング法。

新陳代謝が活性化され多くのエネルギーを消費する事ができるため、短時間で効率よくダイエットの効果を発揮します。

食事や生活のサポートに専任のプロがつく

クレビックでは食生活もプロである栄養管理士が専任としてフルサポート。

ダイエットやボディメイクには欠かす事のできない食事管理ですが、無理なく続けられるように体質・生活スタイルなどから利用客1人1人に専用のプランを提供しています。

食事の報告はLINEで写真を撮って送るだけので簡単ですし、「これって食べても平気？」といったちょっとした相談も気軽にできます。

食事に関することだけでなくトレーニングや生活面の悩みを相談してもOK！優しいです……！

通いやすい立地で続けやすい条件

ジムに通った経験がある人にとっては身近な話ですが、自宅や職場からジムが遠かったりすると「今日は疲れたからいいかな……」みたいに気持ちがだらけてしまうんですよね。

ですがクレビックのジムはどれも都内の主要駅から徒歩5分以内の好立地にあります。

しかもコース料金内にはウェアやタオル、シューズなどトレーニングに必要なものは全て無料で貸出・提供してくれます。

完全手ぶらでいけるのは嬉しい！

アメニティも充実しており、オーガニック系のコスメをや女性に人気のブランド商品を使用していたりして高ポイント！

料金

クレビックの料金コースは2種類。全営業時間利用可能なスタンダードコースと、平日の昼間のみ利用可能なデイタイムコースです。

デイタイムコースはスタンダードコースよりも25％程度料金が安くなっているので通いやすいです。

	入会金	コース料金
スタンダードコース	30,000円	196,000円
デイタイムコース	30,000円	149,800円

内容としてはどちらも同じで、専属トレーナーによるトレーニングと、管理栄養士による食事指導により身体を引き締めるものです。

トレーニング時間は1回60分。内10分はプロテインやサポート指導などにあてます。

シャワールームの利用はトレーニング終了後自由となっているので、時間に追われて急いで浴びる！ということはないですね。

料金の割引方法

注意点

のりかえ割コースを利用すると食事指導がつかない