健康スタイル完全予約制、オーダーメイドのメニューでモデル体型へ導く美Bodyプログラム専門のパーソナルジムです。
大手ジムの半額という低価格設定が人気を集めています。
特徴
現役モデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦さんが代表トレーナーを務めていることで話題になりましたね！
柔軟性と筋力を高めて骨格を強制する独自のメソッドによるトレーニングで、よりしなやかで美しい身体を目指すことができます。
しかし何と言ってもその魅力は価格の安さです。
圧倒的なコストパフォーマンス
が一番高いプランでも入会金込みで175,000円と、パーソナルジムの中でも相当な低価格。
一番安いプランであれば127,000円なので、通常のパーソナルジムの半額の値段でジムに通うことができます。
ただし料金が安い分ウェアの無料レンタルサービスはつきませんし、シャワールームもありません。
もちろんアメニティ類も設置されておらず、ジムは器具がおいてあるだけでシンプルな内装です。
さらに、高額なサプリメントやプロテインの販売はしておらず、利用客より希望がある場合やどうしても必要の場合のみに市販されている商品を紹介しています。
しっかりとサポートを受けたい！アメニティや設備が整った施設で運動したい！という方には物足りないかもしれませんが、そうでない方にはおすすめできるジムです。
ミリ単位のボディメイク
フォルツァのトレーニングメニューの作成は毎回オリジナル。
利用者の運動歴や既往歴(ケガなど)、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調を考慮して作ってくれます。
ジムがYouTubeにアップしているレッスン風景を見てみると、女性はこのような下半身のトレーニングがメインなのが分かります。
しかもただ筋肉トレーニングを時間いっぱい繰り返すのではなく、自重トレーニングやストレッチの動作が組み込まれています！
このようなトレーニングが毎回完全オリジナルメニューとして作ってもらえるのはスゴイですね。
身体の些細な変化でも見逃さずトレーニングを調整するトレーナーの技量の高さに脱帽です。
他にもいろいろなトレーニングがあるので、興味がある方はインスタグラムの公式アカウントをチェックしてみてください。
食事指導
フォルツァでは過度な食事制限は栄養不足を引き起こし、筋肉を弱らせリバウントの原因となるので推奨していません。
ただし好きなものを好きなだけ食べていたらもちろん痩せることはできません。
基本的には甘い物や炭水化物の量は制限した糖質制限がメインですが自己管理が重視されるため結構ゆるめ。野菜やお肉などは結構がっつり食べられます。
料金
料金コースは全部で3種類。業界最安値を目指しているだけあって控えめな価格ですね。
| 1ヵ月通い放題 | 3ヵ月通い放題 | 6ヵ月通い放題 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 22,000円 | 11,000円 | 0円 |
| 月額 | 43,780円 | 39,402円 | 35,024円 |
| 合計 | 65,780円 | 129,206円 | 210,144円 |
※価格は全て税込表記です。
3ヵ月通い放題プランだと24,134円お得に、6ヵ月通い放題プランだと74,536円お得になるので、余裕があれば長期プランを選ぶのが◎
体験当日に入会すると入会金が5,500円割引されます。
口コミ・評判
※捏造クチコミ対策のため、当サイトではSNSに掲載されている評価のみを紹介しています。
あんバターでカロリー補給。『フォルツァ二の腕ダイエット』かなり効く…
フォルツァの吉野先生好きすぎて(ダイエットやトレーニング理論が)インスタフォローした当初300人くらいだったフォロワー3万超えててやっぱ流石やなって東京住んでたらここのオフとか絶対参加するもんなー。DMMのオンラインサロンとか入会しちゃうもんなー
こんな人におすすめ
- とにかく安くジムに通いたい人
- 日によって別店舗も利用したい人
- 緩めの食事指導がいい人
内装やオプションサービスは物足りなさを感じますが、気にならないのであれば問題ありません。
店舗の場所一覧
※2023年7月2日最新
| 店舗 | 住所 |
|---|---|
| 池袋店 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-12 |
| 神田店 | 〒101-0047 東京都千代田区内神田2-9-13 オールビル5階 |
| 下高井戸店 | 〒156-0044 東京都世田谷区赤堤4-45-15 赤堤4丁目ビル3階 |
| 住吉店 | 〒135-0002 東京都江東区住吉2-5-17 SDビル 地下1階 |
| 行徳店 | 〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-16-5 第一吉ビル2階 |
| 秋田店 | 〒010-0042 秋田県秋田市桜3丁目1-41 グラディート12 2階 |
| 東北沢店 | 〒151-0064 東京都渋谷区上原3-23-5 オーガストハウス3F |
支払い方法
カード決済の場合は最大12回分割まで可能。
デメリット
- アメニティやシャワールームがない
- ウェアのレンタルサービスや預かりサービスはない
指導通りにトレーニングすれば汗はかきにくいそうですが、トレーニング後にシャワーを浴びることで光熱費を浮かすことも出来るので、設備があるに越したことはないです。
返金保証制度がない
- サービスの内容などに不満がある場合に一定の条件下で支払った料金が返金される制度
高額な費用がかかるパーソナルトレーニングジムは、興味があってもなかなか一歩踏み出しにくいですよね。
もしフォルツァの場合は瘦せられなかったらそれで終わり。
返金保証制度が導入されているジムであれば、もし結果が出なくてもお金が戻ってくるので安心できます。
まとめ
ダイエット専門のパーソナルジムであるフォルツァは、特に女性の下半身や背中などのトレーニングを得意とするジム。
特に料金の安さが人気で、パーソナルジムの平均から見てもかなり安い方です。
ただ、その分オプションサービスはほとんどない＆食事指導が少ないのがネック。
食事指導がかなり大事なので、せっかくジムに通うなら妥協したくないポイントです。
無料カウンセリングを公式サイトで受け付けているので気になったらカウンセリングを受けてみるのもアリです。