CALDO カルドの料金と口コミの解説まとめ。予約不要で気軽に行けるホットヨガスタジオ

CALDO カルド
貸しロッカー
高級さ
ウェアレンタル無料
ウェアレンタル有料
食事指導
アフターケア
返金保証
女性専用
おすすめ度 2/5点
入会金 15,000円
入会資格 年齢満16歳以上
料金

※店舗により料金が異なる。新宿店の場合

  1. マンスリー4 7,000円
  2. デイタイム 7,200円
  3. フルタイム 9,500円
  4. プレミアム4 9,000円
  5. プレミアム 12,800円
全額返金保証

なし

支払い方法 口座振替
営業時間 10:00~22:30
合計店舗数 66店舗
店舗エリア 北海道徳島福岡滋賀宮城京都岡山埼玉大阪千葉兵庫東京奈良宮崎神奈川静岡愛知沖縄
特徴
  • 料金設定が低め
  • 予約不要で通える手軽さ
  • 銀イオンスチームを使った清潔なスタジオ
  • 施設設備が綺麗

LAVAに次ぐ有名なホットヨガスタジオなので名前を聞いたことがある人も多いかもしれませんね。

より気軽に、初心者にも優しいカルドの魅力について紹介していきます。

特徴

ホットヨガとは、室温38℃~40℃湿度55%~65%に保たれた空間で行うヨガのこと。

適度に温められた空間では筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、筋肉を傷めにくく、普段身体をあまり動かさない人でも怪我に繋がりにくいという利点があります。

同じホットヨガスタジオとしてはLAVA(ラバ)が有名ですよね。

カルドのホットヨガには基本的な3つプログラムがあります。

それぞれ初心者向けの「ビギナーヨガ」、中級者~上級者向けの「ベーシックヨガ」、上級者向けの「ハタヨガ」ですが、この他にも美脚ヨガやデトックスヨガなど30種類以上のプログラムが用意されています。

未経験から始められる

カルドに入会する人のほとんどが初心者からのスタート。

初めての人でも無理なく参加できる初心者向けの優しいレッスンも豊富に揃っているので、安心して始められます。

こんな心配はいりませんよ!
  • ヨガの経験がない
  • 暑いのが苦手
  • 身体が硬い

最初の内は初心者向けの優しいプログラムを受けていれば問題ありません。

徐々に暑さにも慣れていきますし、身体も柔らかくなっていきます。

効果はいろいろ

ホットヨガにはダイエット以外にも肩こりや冷え性などの体質改善や代謝アップなど実にさまざまな効果があります。

一定の室温と湿度を保った空間でヨガを行うことで身体の中の老廃物が外に出やすくなるんですよ!

基礎代謝が良くなることで内臓機能が活性化し、自律神経も整うため、太りにくい身体に変化していきます。

しかもヨガはリラックスできる音楽が流れる中で、ゆったりした動きを繰り返すので、交感神経の動きが緩まり精神的な安定も図れます。

こんな悩みを持ってる人におすすめ
  • 運動不足で体調があまり良くない
  • 冷え性で困っている
  • 代謝が悪く、汗をかきにくい
  • 疲れが溜まっていてリフレッシュしたい

こだわり抜かれたスタジオ設計

カルドのヨガスタジオには2つのこだわりがあります。

1つは加湿器に銀イオンを混ぜた「銀イオンスチーム」を採用していること。銀イオンの効力で空気を常に清潔に保つことができます。

これはヨガ業界では初のことなんですよね!すごい。

2つ目は遠赤外線床暖房という、非常に質の高い赤外線を放射する床暖房。

まるでひなたぼっこをしているように、じっくり柔らかい暖かさで内側と外側から身体を芯から温めてくれます。

この機能のおかげで、カルドではヨガマットは必要なく、バスタオルを敷くだけで参加できるようになっています。

事前予約がいらない

カルドでプログラムを受ける時には一切予約不要。仕事帰りや買い物前など好きな時に受けられます。

レッスン開始30分前から配られる整理券を受けることで参加できるようになる仕組み。

それじゃあ、人気のプログラムでは整理券がもらえなくてヨガができなかった!ってなるんじゃ……。

という心配は不要。カルドのスタジオはかなり広いので収容人数を超えることはほとんどないそうです。

レンタル用品も充実しているので、急にヨガに行こう!と思い立っても問題なし。

同じホットヨガスタジオであるLAVAではレッスンの事前予約が必須。しかもキャンセルには制限やペナルティがあるのでちょっと面倒くさい……。

料金

料金設定は店舗によって異なります。ここでは東京新宿店の料金を紹介します。

大体の価格帯が分かるので参考にしてみてください。
  月会費 備考
マンスリー4 7,000円 月4回、全営業時間利用可能
デイタイム 7,200円 平日10:00〜18:00のみ利用可能
フルタイム 9,500円 全営業時間利用可能
プレミアム4 9,000円 月4回、全営業時間利用可能
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズのレンタルつき
プレミアム 12,800円 全営業時間利用可能
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズのレンタルつき

新宿店にはないプランも、他の店舗にあるので通いたい店舗を探して確認してみてください。

オプションサービス

オプションサービスも店舗によって料金が異なり、場合によっては実施していないサービスもあります。

新宿店では以下の4つのオプションサービスが有料でつけられます。

タオルセット 1,000円 バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル
水素水プラス 1000円 専用サーバで水素水飲み放題!
契約ロッカー 1,182円 自分専用のプライベートロッカー
安心バリュープラス 500円 月会費+500円で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービス

口コミ・評判

※捏造クチコミ対策のため、当サイトではSNSに掲載されている評価のみを紹介しています。

AI(@xxroquettexx)さん 女性
4/5
2019/10/16
引用元:twitter

今日は1時間岩盤浴からのホットヨガ レベル3!中々のハードだった。

この先生すっごくいいな。キツイけどちゃんと呼吸を意識させてくれるし、未来を見せてくれる。

残念なのが今月だけという事。来週もこの先生の時間に行こう。

軟弱オペナースの筋トレ日記(@Glflg0xDClJDgUx)さん
1/5
2019/10/3
引用元:twitter

とにかく暑くて私にはムリだった。暑いから運動強度も低い様子。好みではない。(部屋40℃+床暖房)
しかし、床が柔らかくてヨガマットがいらない点が清潔で、手軽でとても良いと思った!店員さんも強引ではなくてとても感じがよい!

こんな人におすすめ

  • ホットヨガに興味のある未経験者
  • 事前予約なして通いたい人
  • 色々なヨガレッスンを受けてみたい人

プログラムは豊富で初心者やビギナー向けのものが多いので、初心者~中級者に特におすすめ。

予約不要で気軽に通えるのも大きなメリットです。

デメリット

  • 受講者が多い
  • 店舗数が少ない。

カルドはスタジオが広い分同時にプログラムを受ける人数がかなり多い。場合によっては40人近くにもなります。

これだけ大人数だと、当然インストラクターが一人一人気にかけるのは難しいので、正しいポーズが取れているかは自分で見る必要があります。

まとめ

LAVAと比較して料金も安めで予約不要の手軽さが魅力ですが、やはり店舗数が少ないので通いにくい人が多いです。

カルドとLAVAの違いを比較してみるとこのようになります。

  カルド LAVA
料金 安い 高い
ヨガマットの購入 不要 必要
予約 不要 必要
店舗数 少ない 多い
指導 してくれない 少しだけしてくれる
複数店舗利用 できない プランによってできる

一長一短でそれぞれ特徴が出ていますね。総合するとカルドに向いているのは、低予算で気軽にヨガをやりたい、という人です。

CALDO カルド
貸しロッカー
高級さ
ウェアレンタル無料
ウェアレンタル有料
食事指導
アフターケア
返金保証
女性専用
おすすめ度 2/5点
入会金 15,000円
入会資格 年齢満16歳以上
料金

※店舗により料金が異なる。新宿店の場合

  1. マンスリー4 7,000円
  2. デイタイム 7,200円
  3. フルタイム 9,500円
  4. プレミアム4 9,000円
  5. プレミアム 12,800円
全額返金保証

なし

支払い方法 口座振替
営業時間 10:00~22:30
合計店舗数 66店舗
店舗エリア 北海道徳島福岡滋賀宮城京都岡山埼玉大阪千葉兵庫東京奈良宮崎神奈川静岡愛知沖縄
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