東急スポーツオアシスの暗闇プログラムの内容と評判の解説

暗闇×照明×音楽で楽しみながらトレーニングできることで人気の暗闇フィットネスですが、最近はスポーツジムでも受けることができます。

実は東急スポーツオアシスでも暗闇バイクエクササイズや暗闇トランポリンなどのプログラムが登場しているんです！

このページでは、オアシスの暗闇プログラムの紹介と、暗闇フィットネスを専門としているジムとの比較をしていきます。

特徴

オアシスでは2019年1月より、全店舗で暗闇プログラムが導入されました。

ですが詳細情報を公式サイトにほとんど出してないので非常に分かりにくいのが難点。

調べてみるとどうやら一般的な暗闇フィットネスとほとんど同じでした。

特徴としてはスポーツジムが提供する暗闇フィットネスとしてはプログラム数が多いということですね。

暗闇プログラムの数は全部で25種類。中でも特に初心者でも楽しめてメジャーなものを数種類を紹介します。

Water Bag（ウォーターバック）

4～5リットル程度の水の入ったバッグを使った新感覚のエクササイズ。

バックに入った水をさまざまなポーズをとりながら支えることで、水の不安定な動きで体幹が刺激され鍛えられるというもの。

運動強度は低めなので初めての人でも楽しくトレーニングできるプログラムです。

トランポリンエクササイズ

いわゆる「暗闇トランポリン」。オアシスでのプログラム名は「【暗闇】UBOUND」。

1人用トランポリンを使いテンポのよい音楽に合わせて飛んだり跳ねたりポーズをとったりするエクササイズです。

不安定なトランポリンの上で動くことで体幹を鍛えることはもちろん、心肺機能や下半身の筋力を効率よく鍛えることができます。

一見難しそうですが、動き自体はシンプルなので慣れてない人でも十分楽しめます。

ヨガ

通常のヨガプログラムも充実しているオアシスですが、暗闇系でも3種類用意されています。

いずれもゆったりとポーズをとるリラクゼーション系のヨガなので、慣れていない人でも自分のペースで楽しむことができます。

【暗闇】ヨガ	立ち＆座りでのヨガポーズを休息をはさみながら行うプログラム。 身体の癖や歪みの改善に効果的。
【暗闇】Easy YOGA	15分という短時間で簡単なヨガを行います。シンプルな動きだけなので暗闇ヨガの雰囲気を知りたい人にもおすすめ。
【暗闇】Motion YOGA	こちらも15分間のみ。シンプルで大きい動きのポーズをとるので、柔軟性の向上に効果的です。

バイクプログラム　

いわゆる暗闇バイクエクササイズです。

専用のバイクを漕ぎながら音楽に合わせて身体を動かしていくのが特徴です。

【暗闇】R30	専用のバイクを使った30分間の有酸素運動のクラス。体力アップやシェイプアップに効果的。
【暗闇】Group Ride	坂を上り、集団を追い越し、山を登るイメージでペダルの負荷を調整しながら進むプログラム。

特にR30はオーソドックスな内容。暗闇バイクエクササイズの経験がない人でも参加できます。

ですが店舗によって実施しているプログラムに差があるので、公式サイトで調べる必要があります。

暗闇プログラムと実施店舗｜公式サイト

料金

暗闇プログラムを受講するのに追加料金はかかりません。オアシスの月会費だけ支払っていれば自由に参加できます。

料金は店舗によって異なります、このページでは青山店を例に紹介します。

	入会金	事務手数料	月会費
グランドマスター会員	3,300円	5,500円	16,280円
フル会員			15,180円
法人月会費制会員			特典適用した料金プラン

※価格は全て税込表記です。

グランドマスター会員では全国のオアシス店舗をいつでも利用可能＋タオル大小のオプションサービスがついています。

エリア会員では首都圏、近畿などのエリア内にある店舗を利用可能ですが、タオルなどのオプションはありません。

レンタルオプション

レンタルオプションの料金は店舗によって異なります。

料金を安くする割引方法

注意点

昨日までは月会費3,000円引きだったキャンペーンが、次の日からは5,000円引きになることも。

キャンペーンの開催期間を確認してからの入会がおすすめです。

方法1：公式サイトのキャンペーンを利用

オアシスの利用料金は店舗によって差があり、キャンペーン内容が微妙に異なっていて複雑です。

入会を考えている店舗がどのようなキャンペーンを実施しているか、確認しましょう！

2022年1月のキャンペーン（赤塚24Plus店の場合）

通常月額11,770円（税込）かかるオール会員で入会した場合、通常入会よりも35,121円お得になります。

入会月を含む4ヵ月の在籍条件がありますが、3月分までは割引料金なので、それほどキツイ在籍条件ではありません。

なんと！さらに併用できる割引特典があります。

キャンペーン期間：2022年1月12日まで（ネット入会の場合）

合計で40,621円の割引になります。

先月、先々月は25歳以下しかお得ではなかったうえに、2021年10月は割引額が低かったので、4ヵ月ぶりに大きなキャンペーンが来た感じですね。

開催月	12月・11月	10月	9月
合計割引額	38,040円	24,540円	42,040円

オアシスへの入会を考えていた方は今月がおすすめ！

過去のキャンペーン一覧（タップで開閉）

2021年11月～12月のキャンペーン（青山店の場合）

【特典1】入会初期費用5,500円OFF

【特典2】ワクチン接種特典でさらに2,000円OFF

【特典3】25歳以下限定のお得なプランで最大3ヵ月間月額5,000円になる

キャンペーン期間：2021年11月1日～2021年12月12日

フルタイム会員は月額15,180円（税込）なので、本来3ヵ月で45,540円かかるところ15,000円で通えます。

25歳以下の方はこの割引を使わない手はありません！

さらに、ワクチン接種もしくはPCR検査等で陰性だということが分かる証明書の提示で2,000円割引というめずらしい特典も。

つまり、25歳以下でワクチン接種済みの方なら最大38,040円も割引される計算です。

ただし、26歳以上の方は最大で7,500円しか割引を受けられないので、あまりお得なキャンペーンだとは言えません。

2021年10月のキャンペーン（青山店の場合）

【特典1】10月・11月・12月の月会費が7,000円／月

【特典2】2ヵ月間、月4回通ったら2022年1月の会費が3,000円OFF

フルタイム会員は月額15,180円（税込）なので、本来3ヵ月で45,540円かかるところ21,000円で通えます。

合計で最大24,540円も安くなります。

さらに！めずらしい特典として2ヵ月間、月4回通った場合に1月の会費が安くなる習慣化特典を実施。

これはあまり見かけないですね。目標やご褒美があるとジムに行こう！という気持ちも強くなるので嬉しい試みだと思います！

2021年9月のキャンペーン（新宿24店の場合）

【特典】9月・10月・11月の月会費と事務手数料（税込5,500円）があわせて9,000円

オールフィットネス会員は月額15,180円（税込）なので、9月1日に入会した場合は42,040円の割引が受けらる計算です。

2021年8月のキャンペーン（川口店の場合）

【特典】事務手数料5,500円が無料

先月と比べると割引額が少ないですが、在籍条件なしで一律割引が受けられる分かりやすいキャンペーンです。

2021年7月のキャンペーン（青山店の場合）

【特典】入会初期費用から10,000円引き

先月から引き続き、一律同額の割引が受けられるキャンペーンです。変更点は割引金額で、6月の2倍になっています。

青山店の場合、この他にも下記オプションサービスが2ヵ月無料になります。

1. 水素水飲み放題：税込1,296円／月
2. オアシスWELBOX：税込550円／月orオアシスWELBOXプラス：税込880円／月
3. WEBGYM：税込880円／月
4. 24Plusオプション：税込880円／月

すべて合計すると最大17,872円の割引が受けられます。

2021年6月のキャンペーン（新宿24Plus店の場合）

【特典】入会初期費用から5,000円引き

一律で同額の割引が受けられるキャンペーンでした。

中には広島店のように入会金3,300円（税込）も割引される店舗があるようですが…ほとんどの店舗で5,000円引きのようです。

2021年5月のキャンペーン（習志野店の場合）

【特典】6月月会費が無料！

いつでも使えるフルタイム会員は月額11,275円（税込）なので、最大11,275円の割引になります。

店舗によっては事務手数料6,600円（税込）のみの割引だったりしました。

2021年4月のキャンペーン（オアシス全体）

【特典】事務手数料5,500円（税込）が無料

2021年2月の最大割引金額は46,830円、3月は7,444円だったので、どんどん割引金額が下がっていますね…

今月は店舗ごとのキャンペーンもなく、一律で事務手数料が無料になるだけなので、入会を考えている方は少し待った方がいいかもしれません！

キャンペーンページ｜公式サイト

2021年3月のキャンペーン（新宿24Plus店の場合）

【特典1】事務手数料5,500円（税込）が無料

【特典2】WELBOX（540円）／WELBOXプラス（864円）が1ヵ月無料

【特典3】水素水オプション1ヵ月無料（税込1080円／月）

合計で最大7,444円の割引となります。先月と比べると割引額がかなり低いですね…。

2021年2月のキャンペーン

本駒込店

【特典1】2月の月会費が500円

【特典2】2021年6月まで最大5ヵ月間、月会費が3,980円

本駒込店ではフルタイム会員の場合、12,650円（税込）が月会費なので、63,250円かかるところ16,420円で利用できます。

合計で46,830円の割引となります！

入会には事務手数料5,500円と入会金3,300円が別途必要になる点に注意。

2021年1月のキャンペーン

本駒込店

【特典1】1月と2月の月会費が1,000円

【特典2】2021年6月まで最大6ヵ月間、月会費が3,980円

本駒込店ではフルタイム会員の場合、12,650円（税込）が月会費なので、75,900円かかるところ17,920円で利用できます。

合計で57,980円の割引となります！

入会には事務手数料5,500円と入会金3,300円が別途必要になる点に注意。

2020年12月のキャンペーン

本駒込店

【特典1】事務手数料5,500円・12月の会費が7,700円

【特典2】ジム会員プランで2021年3月末まで月額7,700円でフルタイム会員と同じだけ利用できる！

本駒込店ではフルタイム会員の場合、12,650円（税込）が月会費なので、44,710円かかるところ30,800円で利用できます。

合計で13,910円の割引となります！

2020年11月のキャンペーン

松戸店

【特典】11月・12月の会費が無料

松戸店ではレギュラー会員の場合、12,100円（税込）が月会費なので、合計で24,200円の割引となります！

2020年10月のキャンペーン

本駒込店

【特典1】入会金3,300円+事務手数料5,500円+月会費最大2ヶ月分＝15,000円になる！

【特典2】水素水飲み放題2ヵ月分（1,080円/月）無料

【特典3】アオシスWELBOX（館内でのけが、事故の補償）2ヵ月分（550円/月）無料

本駒込店をいつでも使えるフルタイム会員の場合、月会費は12,650円なので、本来なら34,100円かかっていたところ、15,000円でスタートできるキャンペーン！

つまり22,360円もお得に始められるということですね！

新宿24Plus店

【特典1】11月の入会費無料

【特典2】水素水飲み放題2ヵ月分（1,080円/月）無料

【特典3】アオシスWELBOX（館内でのけが、事故の補償）2ヵ月分（550円/月）無料

オールフィットネスプランの場合、月会費が14,080円なので、合計で17,340円の割引を受けることができます。

↓それ以前のキャンペーンが見たい方はこちら↓

東急スポーツオアシスの過去の入会キャンペーンまとめ

2022年1月5日更新

ページを見る

方法2：友達紹介キャンペーンの利用

オアシスには友達紹介システムがあり、紹介した人も、紹介された人にも特典があります。

割引額はちょこちょこ変更されるので、利用する時はタイミングに気を付けたいですね。

該当月	入会者割引額	紹介者割引額
2021年11月～2022年1月	事務手数料+最大3ヵ月会費 が10,000円になる	2,000円
2021年9月～10月	2,000円	2,000円
2021年7月～8月	2,000円	5,000円

友達紹介は公式サイトの入力フォームからも行える他、facebook、LINE、Twitterなどでも簡単に紹介できます。

詳細はこちら⇒オアシスの友達紹介特典｜東急スポーツオアシス公式ホームページ

方法3：法人会員を利用する

オアシスには通常会員よりも月会費が安い法人会員プランがあります。

上記のロゴマークの福利厚生代行会社の会員であれば、法人月会費制会員での入会が可能です。

※詳しい割引額は店舗へ問い合わせが必要。

法人向けサービス｜公式サイト

方法4：クラブオフを利用する

クーポンサービス「クラブオフ」に登録して、ティップネスの割引ページより申し込みをすると割引が受けられます。

クラブオフは企業や法人が契約できる会員サービスで、会社で加入していたりクレジットカード（UCゴールドカード）を持っていると使えます。

このクラブオフという割引サービスの中に、オアシスの割引特典があります。（ほかのジムの割引やさまざまな利用料金を割引にする優待が多数あります）

オアシスの利用目標が7回以上の場合は年間パスポートの利用もおすすめです。

お得に都度利用したい方向けです。

→ 【公式】クラブオフ

暗闇ジムと比較

総合スポーツジムなら、暗闇プログラムに加えて普通のプログラムも受けられるので一石二鳥！

暗闇ジムでは暗闇プログラムしか受けられませんが、総合スポーツジムであれば人気のヨガやエアロビクスを始めいろいろなレッスンやプログラムを受講できます。

これで暗闇ジムより価格が安ければ言うことありませんが、どうでしょうか。早速見ていきます。

料金やサービス内容に差はあるのか

オアシスの料金は全国店舗を利用できるグランドマスター会員に入会した場合のものです。

	オアシス	フィールサイクル	エクスパ
入会金	5,500円	11,000円	11,000円
月会費	16,280円	14,190円～19,800円	17,110円
プログラムのジャンル	多種多様	バイクエクササイズ	ボクシング
オプション	タオル	×	×
利用可能店舗	全店舗	所属店舗のみ	所属店舗のみ

※価格は全て税込で表示しています。通い放題のコースで比較しています。

価格にはそこまで差がないですね。ですが会員プランによっては費用をさら抑えることも可能。

一方暗闇ジムはより専門性が高く、例えば暗闇ボクシングだけでも実に多くのプログラムを用意しています。

なので、暗闇ボクシングのジャンルのトレーニングだけをやりたい！となどと考えている人には総合スポーツジムよりも暗闇ジムが向いていると言えますね。

暗闇ジムだと簡易シャワーしかない場合もあるので、設備がしっかりしている総合スポーツジムを選ぶのも手です。

デメリット

オアシスは総合スポーツジムなので暗闇プログラムを全店舗で全プログラム受けられるわけではありません。

プログラムの中には全店舗中1～2店しか実施していないものもあります。

暗闇フィットネスをメインにトレーニングを受けたい方は別のジムを検討したほうがいいです。

一方で、いろんなプログラムを受けたい方や、暗闇フィットネスがどんなものが試しに見てみたい方にはおすすめだと思います。

まとめ

暗闇ジムよりも安価で、豊富なレッスンやプログラムを受けられるのが大きなメリット。

それにジム内に設置されている広いお風呂やサウナなどの設備も利用可能になります。

ジムで運動してお風呂に入ってから帰る、というのを繰り返せば家の光熱費も浮いて一石二鳥です。

以上を踏まえてスポーツジムの暗闇プログラムをおすすめできる人は

ということになります。一つでも当てはまる方がいたらスポーツジムへの入会を検討してもいいですね！

特にオアシスは暗闇プログラムの種類がスポーツジムにしては豊富。

実施している店舗に差があるとは言え、いろいろなプログラムを受けられるのは楽しいですよね。

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