JOHNNY STYLE ジョニースタイルの口コミや料金の解説!無理のないトレーニング提案で初心者も安心

JOHNNY STYLE ジョニースタイル
貸しロッカー
高級さ
ウェアレンタル無料
ウェアレンタル有料
食事指導
アフターケア
返金保証
女性専用
おすすめ度 2/5点
入会金 20,000円
料金
  1. 短期集中プラン 250,000円
  2. マンスリー会員 24,000~28,000円
全額返金保証

なし

支払い方法 口座引き落とし
営業時間 10:00~22:00
合計店舗数 5店舗
店舗エリア 中央区品川区世田谷区渋谷区東京
特徴
  • 他のジムでは受けられないアライアフィットを受けられる
  • 1回から選べるオプションメニューが豊富

東京都内に5店舗を展開するダイエットジムJOHNNY STYLE ジョニースタイル。

トレーニングの特徴はサーフィンとウェイトトレーニングを組み合わせた独自のトレーニング方法であるアライアフィット。

特徴

加圧トレーニングのジムでのトレーナー経験を持つ人物がジョニースタイルの創立者。

利益重視のジムの運営方針に疑問を持ち、より従業員目線、お客様目線にたったパーソナルジムとしてこのジョニースタイルを始めたんですね。

無理のないトレーニング提案を重要視しており、運動が苦手な人でも安心して通うことができます。

トレーニング

トレーニング内容には体質改善、パフォーマンス向上、姿勢矯正などさまざまで利用者の希望や目標にあわせたメニューを作成してくれます。

例えば学校の体育の成績はいつも1。運動は大の苦手という人にとって1時間のトレーニングはかなり厳しいです。

なので最初から厳しい食事指導やトレーニングをせず、できる範囲から初めてどんどんステップアップしていくことを理想としているんです。

慣れてきたらオプションをつけていく、という想定のようです。しかしそう考えるとなかなか高額になりますね。

ジョニースタイル考案のトレーニング

ジョニースタイルで考案した最新トレーニング・Alaiafit(アライアフィット)は、ウェイトトレーニングにおける不正フォームを軽減し、より安全に効果的なボディメイクをする方法のこと。

実際どのようなものかというと、サーフィンとウエイトトレーニングを組み合わせたボードを使ったトレーニングです。

こんな風に大きなボードを使用して脊柱を一定に保ち、胸郭、骨盤自然と正しい姿勢に導く効果があったり、小さいボードを使って体幹を使うことで、ヒップライン、うちももにかけて重点的に鍛えることができます。

ちょっと楽しそう!

料金

料金パターンはかなり種類が多いですが大別すると、月会費を払って1か月に決まった回数ジムに通うマンスリー会員、2ヶ月間の短期集中プラン、そしてオプションメニューとして1回単位のトレーニングプランの3種類があります。

初回入会時には入会金20,000円が共通でかかります。

短期集中プラン

2ヶ月間全16回のトレーニングコースは、ブライダルコースもしくは目的期日付きコースと呼ばれています。

料金:270,000円(入会金20,000円+250,000円)

内容:トレーニング60分16回、食事ガイドライン作成、低カロリー食レシピ作成16食、毎食メール指導1日3回、毎トレーニング内食事指導

内訳:トレーニング16回112,000円(1回/7000円)

低カロリーレシピ作成8,000円(16食分)

栄養メール指導60日90,000円(1食/500円)

食事ガイドライン作成8,000円(1回)

トレーニング時間内食事指導32,000円(1回2000円)

結構お高め……。しかもウェアやシューズの無料レンタルなどのサービスもないし食事指導の期間がかなり短いのがわかります。

マンスリー会員

60分コース(60分×4回) 30分コース(30分×4回)
28,000円 24,000円
1回あたり7,000円 1回あたり6,000円

マンスリー会員の場合、時間によってコースが2種類あります。

4,000円しか変わらないなら60分コースの方が良さそう。

加えてストレッチをしたい時は別途4,000円、店舗以外でトレーニングする際は出張扱いにない別途4,000円+移動拘束費がかかります。

体験トレーニング

初めてジョニースタイルを利用する人はトライアル料金5,000円で60分の体験レッスンを受けることができます。

体験トレーニングを受けるには電話もしくは問い合わせフォームから日時を決めればOK。

トレーニング前にカウンセリングを行い身体づくりの方針をたてていきます。

当日の持ち物
  • 運動靴
  • 靴下
  • タオル
  • トレーニングウェア
有料レッスンなのにタダでレンタルではないんですね……。

オプションメニュー

いきなり2ヶ月間のパーソナルトレーニングって高いし続けられるか分からないし、結構ハードルが高いですよね。

そういう方向けに1回からのパーソナルトレーニングメニューが用意されています。

栄養メール指導トライアル 31,500円

パーソナルカウンセリング

(初回来店時)

3000円
食事ガイドライン作成 8,000円

メニュー別詳細

トレーニングフォーム修正

4000円
背中引き締め集中コース 10000円 高強度トレーニング指導 4000円
ヒップアップ集中コース 9000円 日常動作・姿勢アドバイス 5000円
デコルテ二の腕集中コース 8000円 サイズ測定 2000円
ウエスト引き締め集中コース 7000円 トレーニング時間内食事指導 2,000円
オプションメニューだけでかなり量がありますね。

口コミ・評判

※捏造クチコミ対策のため、当サイトではSNSに掲載されている評価のみを紹介しています。

みやび(@gushizhenzi)さん 女性
3/5
2019/2/17
引用元:instagram

地味に効く。脇腹トレーニング。
伸びて気持ち良かった(*´꒳`*)

かいちゃん@(@kaichanHK)さん
3/5
2016/5/30
引用元:twitter

引っ越してからトレーニングしなくなったので最近、2ヶ月体験で再びトレーニング場所探し。「ジョニースタイル」というパーソナルジムは名前の通り割とイケイケなトレーナーがいっぱい。

こんな人におすすめ

  • 色々なコースのトレーニングを受けたい方
  • 少しずつ身体を慣らしていきたい方

1回からトレーニングを受けることができるので短期集中プランが終了した後もジムを続けやすいのがいいですね。

例えば体型維持の為に部位別トレーニングなどを月に数回受ける、などですね。

また、30分か60分のトレーニングを選べるので体力に自信のない方でも安心です。

店舗の場所一覧

全店舗駅から2〜5分以内の駅近で通いやすいですよ!

エリア 店舗 住所
東京 旗の台本店 東京都品川区旗の台6-33-11 スピナッチヒル4F
五反田店 東京都品川区東五反田1-18-3 竹田ビル501
恵比寿店  東京都渋谷区恵比寿西1-9-4 小熊ビル202
自由が丘店 東京都世田谷区奥沢5-29-10 自由が丘リブレビル4F
銀座店 東京都中央区銀座3-12-5宏和ビル3F

支払い方法

指定銀行の引き落とし

デメリット

  • 料金が高い
  • クレジットカード払いができない
  • 店舗が少ない

まとめ

サーフィンとウェイトトレーニングを組み合わせた独自のトレーニング方法でダイエットを目指すパーソナルジム・ジョニースタイル。

低価格ジムと紹介されることもありますが、パーソナルジムの平均料金で言えば高めに位置するジムです。

1回単位でトレーニングをうけることもできますが、2ヶ月16回トレーニング+食事指導で考えるとどれも割高という印象。

ですが30分からパーソナルトレーニングを受けられるのは、運動初心者にとってはハードルが下がっていいですね。

JOHNNY STYLE ジョニースタイル
貸しロッカー
高級さ
ウェアレンタル無料
ウェアレンタル有料
食事指導
アフターケア
返金保証
女性専用
おすすめ度 2/5点
入会金 20,000円
料金
  1. 短期集中プラン 250,000円
  2. マンスリー会員 24,000~28,000円
全額返金保証

なし

支払い方法 口座引き落とし
営業時間 10:00~22:00
合計店舗数 5店舗
店舗エリア 中央区品川区世田谷区渋谷区東京

無料のカウンセリングやトレーニングは残念ながら受け付けていません。