服装・靴・シューズ 一覧

初めてのジムってどんな服装でいけばいいんだろう……ってやっぱり悩みますよね。変に目立って浮きたくないし、逆に地味過ぎても良くないし……そんな人の為にこれなら絶対浮かない！というコーディネート例をまとめました。

女性向けのスポーツジム用の周囲と浮かないオススメの服装を集めました。基本のセット以外にも靴やウェアを入れるカバン、スポーツブラについても紹介してます。

バストの形を崩さない効果のあるスポーツブラ。実は運動の目的ごとに合わせたスポーツブラのタイプがあるので、用途にあわせて選ぶのが正解なんです！根拠のない適当なおすすめランキングに惑わされないように注意が必要ですよ！

スポーツジムでの服装を選ぶ上での基本的な考え方と、避けた方が無難な服装を紹介していきます。悪目立ちしたくない、何を着ればいいか分からない、と言った初心者の方を前提とした内容になっています。

スポーツジムで履くのにおすすめのシューズって、実はトレーニング種目ごとに異なることをご存知ですか？この記事ではランニング、筋トレ、ダンスなどの種目別にシューズの選び方を解説していきます。注意点やポイントも記載しているので参考にしてみてください。

スポーツジムに通う方がよく使っているスポーツバッグをご紹介。水筒、タオル、着替えの洋服、バスタオル等の持ち物を持って行く必要がありますよね。小さいバッグだと入りきらないことがあるので注意が必要です。

スポーツシューズを履くときに靴下は履いていますか？実はソックスはかなり重要なアイテムなんです！専用の靴下を履いて土踏まず部分のサポートすれば血行が良くなり疲労軽減！運動の効果アップです。