服装・靴・シューズ 一覧

【男性版】ジムで浮かないスポーツウェアのコーディネート

初めてのジムってどんな服装でいけばいいんだろう……ってやっぱり悩みますよね。変に目立って浮きたくないし、逆に地味過ぎても良くないし……そんな人の為にこれなら絶対浮かない!というコーディネート例をまとめました。

おすすめのスポーツブラ7選と選び方!胸をがっちり固定できる

バストの形を崩さない効果のあるスポーツブラ。実は運動の目的ごとに合わせたスポーツブラのタイプがあるので、用途にあわせて選ぶのが正解なんです!根拠のない適当なおすすめランキングに惑わされないように注意が必要ですよ!

スポーツジムで使えるシューズの選び方

スポーツジムで使える靴・ウォーキングシューズ・ランニングシューズってどんなのがあるだろう?と思いこの記事を書いてみました。実際に自分が使っているもの、友人やインストラクター、靴屋さんなどにも話を伺ってみました。

アンダーウェアをおすすめしたい理由と着用方法

アンダーウェアの中には、夏はどんなに汗をかいても、すぐに吸収・発散してドライな状態に保つものや、冬は少し厚手のもので保温効果がある(いわゆるヒートテックのようなもの)もの、紫外線をカットするもの、筋肉をおさえつけてサポーターのような役割をするもの等・・・様々あります。

スポーツの疲労を軽減する機能性靴下をご存知ですか?

スポーツシューズを履くときに靴下は履いていますか?実はソックスはかなり重要なアイテムなんです!専用の靴下を履いて土踏まず部分のサポートすれば血行が良くなり疲労軽減!運動の効果アップです。