健康スタイル| おすすめ度 | |
|---|---|
| 入会金 | 39,000円 |
| 料金 |
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| 料金の割引方法 | es three（エススリー）の割引方法まとめ |
| 全額返金保証 | 30日間の全額返金制度あり |
| 支払い方法 | クレジットカード払い／銀行振込／現金払い／ローン |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 合計店舗数 | 5店舗 |
| 店舗エリア | 新宿区／墨田区／江東区／北海道／東京／神奈川 |
- 専属トレーナー指導！やる気をサポート
- 美味しいと健康を両立させた食事指導
- ウェアの無料預かり＆クリーニングで手間いらず
- 無料のメンテナンストレーニング付きでアフターケアもばっちり
- 託児所サポート付き
関東を中心に店舗展開しているパーソナルトレーニングジム・esthree（エススリー）
高品質なサービスと、コストパフォーマンスの良さが評判のジムです。
メリット
エススリーは「正しいフォームによるトレーニング」と「食事コントロール」を主軸にしたメニューが特徴のパーソナルジムです。
重心の偏りや左右のバランスを意識したもので、トレーニング効果を高めて効率よく筋肉をつけ痩せやすい体質を作ります。
さらに専属トレーナーがスマホなどで普段の食事を毎日チェック・指導してくれるため、家でも外出先でも食事内容を見直すことができます。
全員が指導経験有の熟練トレーナー
エススリーのトレーナーはほとんどが指導経験ありの熟練トレーナーです。
というのも、経験がない人は、基本的には採用していないんです。
二人三脚でやっていくダイエットあるからこそ、経験のあるトレーナーのほうが信頼できますよね。
美味しいと健康を両立した食事指導
エススリーの食事指導には厳しい食事制限はなく、むしろ3食をきっちりと食べることを推奨しています。
無理な食事制限はリバウンドの元ですから、それを防ぐためにも食べながら痩せることを奨めています。
迷いがちなダイエット中の食事についても、トレーナーさんが毎日しっかりとサポートしてくれるので安心です。
通いやすさに配慮した体制
ダイエット失敗の原因の1つとして、ジムに通うのが大変、ということが挙げられます。
エススリーでは通いやすさを考慮したサービスを利用者に提供しています。
充実のオプションサービスが全て無料！
エススリーではどのコースにも共通して下記の特典が標準搭載されています。
- 靴下・シューズ・タオルの無料レンタル
- トレーニングウェアの預かり（クリーニングサービス付き）
- トレーニング中の水素水が無料
- トレーニング後のプロテイン1杯サービス
ウェアは自分で購入する必要がありますが、一度預けてしまえばクリーニングまでやってくれます。
シューズも靴下もタオルも毎回会社に持っていかずに済む上、いつでも清潔なものを使えます。
本当に手ぶらで来れるので、会社帰りでも気軽に通うことができます。
通いやすさはトップクラスのジムだと言えます。
ママも安心して通える託児所サービス
一部の店舗に託児所が開設しました。
託児所が設置されていない店舗でも、1セッションにつき最大1,000円まで託児所の費用をジムが負担してくれるという、ママには嬉しいサービス。
料金
- エススリーには他社ジムのような割引キャンペーンがありません。
- 以前はモニター募集や乗り換え割のキャンペーンがありました。
短期集中ダイエット
ライトプログラム会員、ショートプログラム会員、ベーシックプログラム会員、パーフェクトプログラム会員の4種類があります。
| ライトプログラム会員（週2回1コマ60分<着替え15分トレーニング45分>） |
|---|
| 料金 160,600円＋入会金 42,900円：合計203,500円 |
| ショートプログラム会員（週2回1コマ75分<着替え15分トレーニング60分>） |
|---|
| 料金 213,400円＋入会金 42,900円：合計256,300円 |
| ベーシックプログラム会員（週2回1コマ90分<着替え15分トレーニング75分>） |
|---|
| 料金 253,000円＋入会金 42,900円：合計295,900円 |
| パーフェクトプログラム会員（週2回1コマ105分<着替え15分トレーニング90分>） |
|---|
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料金 286,000円＋入会金 42,900円：合計328,900円 |
※価格は全て税込表記です。
トレーニング時間によってコースが分かれています。
全てのコースにウェアの預かりや、タオル・靴などのレンタルが全て無料オプションとしてついてきます。
パーソナルジムにかかる費用は、平均20万円前後となっていますので、esthree（エススリー）の通常料金は平均的です。
30日間返金保証制度完備、支払い方法は現金の他クレジットカード（VISA・MASTER・AMEX・JCB）で支払いが可能で、分割払いもできます。
口コミ・評判
※捏造クチコミ対策のため、当サイトではSNSに掲載されている評価のみを紹介しています。
顔やせた言われて嬉しい！パーソナルジム・エススリー と糖質制限頑張ってます。体脂肪も減ってきててやはり糖質制限+運動って思わされた。高校生にカロリー制限ダイエットして12キロ落ちたけどリバウンドすると筋肉落ちたままで体脂肪、体重はは増える。今は体重も体脂肪も徐々に減ってきててこれぞ！本当のダイエットと思いました。コーチも食事に関して教えて頂いて本当に感謝！
今日はトレーニングの日でしたー！前回に引き続き、またすぐ筋肉痛(笑)
1週間でなかなかかわった気がする！さすがパーソナルトレーナー！！
しっかり言うこと聞いて、ついていけば痩せないわけないと思いますー！！
自己流がいかにてきとーなもんだったか、ほんと勉強になります！！
トレーナーさん気さくだし、楽しくトレーニングできます♪
こんな人におすすめ
- ウェアのクリーニングもお願いしたい人
- 託児所サービスを利用したい方
出産後に体型が戻らず悩むお母さんは多いですが、小さいお子さんを預けるわけにもいかずジム通いを断念するケースがあります。
エススリーでは託児所が設置されている店舗もあり、設置されていない店舗でも1セッションにつき最大1,000円まで託児所の費用をジムが負担してくれるんです。
他にも通いやすさで高ポイントだったのはウェアのクリーニングサービスです。
わざわざトレーニングの度に持ち帰って洗う必要はなく洗ったらそのまま次のトレーニングまで預かってくれるので本当に便利です。
店舗の場所一覧
※2022年3月21日最新
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| es three 札幌店 | 〒064-0808 北海道札幌市中央区南八条西３丁目６-１ シティマンション五十嵐 |
| es three 新宿店 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B |
| es three 錦糸町 | 〒130-0012 東京都墨田区亀沢4丁目 |
| es three 豊洲店 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲 |
| es three 溝の口店 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区溝口1-19-11 グランデール溝の口606 |
デメリット
- マンションの一室をそのまま使ってるので狭い
- 店舗によってサービスに差がある
エススリーのトレーニングルームは、マンションのワンルームをそのまま使っているので結構狭いです。
確かに完全個室ではあるのですが、玄関、トイレ、バス、キッチンまで見えてしまうくらい狭い場所も。
そしてエススリーはオーナーの采配で運営されている部分があり、店舗によっては対応が遅かったり悪かったりすることもあるようです。
また、全国に5店舗しかないので点はデメリット。エススリーに通いたいと思っても、近くに住んでいないと難しそうです。
まとめ
esthree（エススリー）は痩せるだけのダイエットではなく、理想の体型作りにまで力を入れているジムです。
「続くから、痩せる」という売り出しに相応しく、託児所の併設や、レンタルサービスなどサポートが充実していることが特徴です。
至れり尽くせりなサービスにも関わらず、料金設定はそれほど高くないというのが人気なポイントです！
ただ、料金を割引する方法がないのがネックなので、安く通いたい方は別のジムを検討するといいかもしれません。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 入会金 | 39,000円 |
| 料金 |
|
| 料金の割引方法 | es three（エススリー）の割引方法まとめ |
| 全額返金保証 | 30日間の全額返金制度あり |
| 支払い方法 | クレジットカード払い／銀行振込／現金払い／ローン |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 合計店舗数 | 5店舗 |
| 店舗エリア | 新宿区／墨田区／江東区／北海道／東京／神奈川 |