コナミスポーツクラブのパーソナルトレーニングの料金と口コミを徹底解説！

日本最大級のスポーツジムであるコナミスポーツが提供する、パーソナルトレーニングプログラムについて解説！

パーソナルトレーニングのコースの内容

コナミスポーツのパーソナルトレーニングのコースには、ダイエット・スタイルアップ・機能美・ヒップ・ウエストプランといった目的別に5つのプログラムが用意されています。

ダイエット：バイオメトクリス

基礎代謝をあげて太りにくい身体を目指すダイエットプログラムです。名前は「バイオメトクリクス」。

ただ体重や体脂肪を落として痩せるだけでなく、正しい食事と運動方法で健康的で綺麗に痩せた身体になることが目標です。

このプログラムの特徴は、管理栄養士が監修した食事レシピを指導される点。

運動と食事の両面から身体を改善していくプランです。

スタルアッププログラム：VBODY

自分至上最高の筋肉を目指す「VBODY」では、モデルやアスリートのような引き締まった、魅せるボディを作っていきます。

好きな洋服をうまく着こなせるだけでなく、筋肉量が増えたことで身体の機能性もアップする効果があります。

機能美プログラム：ピラティスビューティー

機能美プログラム「Pilates Beauty（ピラティスビューティー）」では、専用のサポート器具を使用したトレーニングを行います。

お腹の内側の筋肉や太ももやお尻の筋肉も引き締めを狙い、日常動作についてしまった悪いクセを矯正してバランスを整える効果があります。

ヒップラインプログラム：ビューティーヒップ

美尻を目指すプログラム「ビューティーヒップ」では、ボディメイク効果の高いトレーニングをお尻中心に行います。

お尻を鍛えることでホディラインにしっかりとしたメリハリが生まれ、身体全体が引き締まって見えます。

正しい身体の使い方や姿勢の改善も期待できるプログラム内容になっています。

ウエストラインプログラム：ベストコア

魅せて使えるお腹周りを目指すプログラム、「ベストコア」。

お腹を引き締めたい、腹筋を割りたい、体幹を安定させたい、という方の体幹・腹部のトレーニングを集中して行います。

料金

プログラムは全て同じ料金。期間と、週に何回トレーニングするかによって金額が変わります。

コース	トライアル 4週間	ベーシック 6週間	アドバンス 8週間
週1回	33,000円	41,800円	50,600円
週2回	50,600円	67,100円	84,700円
週3回	67,100円	92,400円	117,700円

※税込価格

トレーニング時間はどのプログラムでも1回30分ですが、毎回カウンセリングもしてくれるので安心です。

月額会員の方は、全コースが10％OFFで利用できるので、「夏に向けて身体を引き締めたい！」など用途に合わせて期間限定で利用するのも良いかもしれません。

パーソナルトレーニングの体験（60分）1,100円（税込）で受けられますが、期間限定で体験料金が無料になるキャンペーンを開催している場合があります。

過去には2022年3月に開催していましたが、現在はキャンペーンがないので、体験してみたい方は無料になるタイミングを待ってみるのも手です。

1回から始められるワンタイムプログラムもある

金額は1回あたり3,300円（税込）。トレーニング時間は30分です。

「パーソナルトレーニング」のみ30分～90分までプログラム時間を選ぶことができます。

30分	45分	60分	90分
3,300円	4,950円	6,600円	9,900円

※税込価格

これらのパーソナルトレーニングのコースは、例えばこんな目的で利用できます。

料金を割引する方法

コナミスポーツクラブの月会費が通常より年間最大18,480円割引になる割引サービスのあるクレジットカードをご紹介。

さらにコナミスポーツの月会費をこのカードで支払うとポイントが最大1.25％も貯まって、すごくお得なんです。

カードの申し込みページはこちら

コナミスポーツを法人会員で契約して月会費を割引する裏技

コナミスポーツには通常料金プランよりも安い法人料金プランというものがあります。

個人が法人料金プランを利用するためには、セゾンプラチナ・ビジネス・アメリカン・エキスプレス・カードというクレジットカードを使う必要があります。

年会費はかかりますが、コナミスポーツの法人会員の料金がめちゃくちゃ安いので簡単に元が取れます。

ちなみに、今現在コナミスポーツの個人会員の方でも法人会員に切り替える事が可能です。

通常会員と法人会員の月会費料金を比較

法人会員の方が通常の料金より安くなります！圧倒的に優遇されているのが法人会員です。

回数無制限のプランの場合

通常会員と法人会員の【回数無制限プラン】の料金比較
料金プラン 名称	通常会員 好きなだけフリー	法人会員 好きなだけ回数プラス	通常会員と 法人会員の差額	年間の 割引金額
施設 カテゴリI	10,340円	【安】9,680円	-660円	7,920円
施設 カテゴリII	11,440円	【安】10,670円	-770円	9,240円
施設 カテゴリIII	13,750円	【安】12,540円	-1,210円	14,520円
施設 カテゴリIV	16,060円	【安】14,520円	-1,540円	18,480円

※価格は全て税込表示です。

筆者が通っているのはこのプランの施設カテゴリⅣのジムです。年間で18,480円もお得に通えています。

週2（月8回まで）プランの場合

安定して週2回通う場合でも、やはり「法人会員」がお得。年間での割引金額は大きいです。

通常プランと法人会員の【週2プラン】の会費比較
料金プラン 名称	通常会員 「しっかり週2」	法人会員 「しっかり週2」	通常会員と 法人会員の差額	年間の 割引金額
施設 カテゴリI	7,810円	【安】7,040円	-770円	9,240円
施設 カテゴリII	9,020円	【安】8,140円	-880円	10,560円
施設 カテゴリIII	11,110円	【安】10,120円	-990円	11,880円
施設 カテゴリIV	13,530円	【安】12,430円	-1,100円	13,200円

※価格は全て税込表示です。

週1（月4回まで）プランの場合

週1回の利用でも、もちろん通常プランよりお得！

通常プランと法人会員の【週1プラン】の会費比較
料金プラン 名称	通常会員 「まずは週1」	法人会員 「まずは週1」	通常会員と 法人会員の差額	年間の 割引金額
施設 カテゴリI	6,050円	【安】5,390円	-660円	7,920円
施設 カテゴリII	6,600円	【安】6,270円	-330円	3,960円
施設 カテゴリIII	7,590円	【安】7,150円	-440円	5,280円
施設 カテゴリIV	8,690円	【安】8,140円	-550円	6,600円

※価格は全て税込表示です。

月2回までのプランの場合

法人会員には月に2回使えるプランがないのですが、1回の利用ごとに支払う都度利用を2回利用することで同じことができます。

しかも、法人会員の都度利用を2回利用した方が安くなります。

通常プランと法人会員の【月2回までのプラン】の会費比較
料金プラン 名称	通常会員 「無理せず隔週」	法人会員の都度利用を2回利用	通常会員と 法人会員の差額	年間の 割引金額
施設 カテゴリI	3,850円	【安】2,640円	-1,210円	14,520円
施設 カテゴリII	4,290円	【安】3,520円	-770円	9,240円
施設 カテゴリIII	4,840円	【安】4,180円	-660円	7,920円
施設 カテゴリIV	5,500円	【安】4,840円	-660円	7,920円

※価格は全て税込表示です。

コナミスポーツをお得に利用するならセゾンプラチナビジネスがおすすめ

コナミスポーツの法人会員特典は他のクレジットカードにもありますが、どれも年会費がかなり高いので、逆に赤字になってしまいます。

コナミスポーツクラブの法人会員特典のあるクレジットカード
カード名称	年会費
セゾンプラチナ・ビジネス・アメリカン・エキスプレス・カード	通常22,000円（税込） 年間200万円利用で翌年の年会費が11,000円（税込）
ダイナースクラブカード	24,200円（税込）
シティ プラチナカード	38,500円（税込）
JCBザ・クラス	55,000円（税込）

セゾンプラチナビジネスなら年会費は11,000円（税込）まで抑えられるので、1年間通してみると割引される金額の方が多くなりお得、というわけです。

年間200万円も使わない！と思うかもしれませんが、家賃や光熱費、食費といったあらゆる支払いをこのカードにまとめれば難しくありません！

法人会員特典目当てにクレジットカードを持つなら、セゾンプラチナビジネス一択です。

他のパーソナルジムと比較すると

ダイエットプログラムの「バイオメトリクス」を2ヶ月間（アドバンスコース週2回）受けた場合と、大手パーソナルジムの24/7ワークアウトとライザップの2ヵ月コースと比較した場合、料金はこのようになります。

	コナミスポーツクラブ	24/7ワークアウト	ライザップ
入会金	登録料5,500円 会員証発行手数料1,100円	41,800円	55,000円
月会費	月額16,060円×2ヵ月	×	×
料金	84,700円	215,600円	327,800円
合計	123,420円	257,400円	382,800円
回数	16回（30分）	16回（75分）	16回（50分）

※料金は全て税込価格で計算しています。

やはりコナミスポーツクラブでパーソナルトレーニングを受ける方法が一番安いです。ですが付帯するサービス内容に大きな違いがあります。

別途初期費用がかかる

パーソナルトレーニングを受ける料金とは別に、会員証発行手数料として1,100円（税込）がかかります。

月会費や登録料はかからないので、かなり良心的と言えます。

1回あたりのトレーニング時間が短い

コナミスポーツクラブのパーソナルトレーニングは1回30分。結構短いんですよねー。

さくっと終わりたい方はいいですが、長時間かけてじっくり身体を動かしたいと物足りないかも。

24/7ワークアウトなら75分、ライザップなら50分なので、時間単位のトレーニング料金の差はかなり狭くなります。

	コナミスポーツクラブ	24/7ワークアウト	ライザップ
合計料金	123,420円	257,400円	382,800円
トレーニング1回あたりの料金	約7,714円	約16,088円	23,925円
1分あたりの料金	約257円	約215円	約479円

トレーニング時間が短いと、人によっては効果が出るまでに時間がかかる場合があります。

そうなると効果が出るまでパーソナルトレーニングの延長を勧められるので、結果的にパーソナルジムに通った方が安上がりで短期間で効果が出るということになります。

キャンペーン適用で価格差が狭まる

24/7ワークアウト、ライザップは入会金がまるごと無料になるキャンペーンを実施しています。

一方コナミスポーツクラブのキャンペーンは特定のクレジットカードを利用することで年間最大18,480円安くなるというもの。

2ヵ月分となると3,080円分の割引ということになります。

3社の割引率を比べてみるとかなり差があることがわかりますね。

	コナミスポーツクラブ	24/7ワークアウト	ライザップ
割引額	-3,080円	-41,800円	-50,000円

付随サービスが少ない

スポーツジムのパーソナルトレーニングが安い理由の1つは、付随サービスが少ないこと。

パーソナルジムのライザップと24/7ワークアウトの料金に含まれるサービスをまとめるとこうなります。

特にダイエットに成功しなかった場合はコース料金を全て返金してくれる保証制度は安心です。

コナミスポーツクラブの場合、痩せれなかった場合は失敗しましたねで終わりということです。せっかくお金をだしてそれは悲しすぎます…！

返金保証制度があるジムを選択すると、万が一痩せられなかった時も安心です。

口コミ・評判

※捏造クチコミ対策のため、当サイトではSNSに掲載されている評価のみを紹介しています。

デメリット

専門性がない

スポーツジムのトレーナーは必ずしもパーソナルトレーニングの経験が豊富な人ばかりではありません。

パーソナルジムのトレーナーは何人ものダイエットやボディメイクを見てきた身体づくりの専門家。

ジムによっては特定の資格を取得を義務付けていたり、定期的に勉強会を行っており安心感があります。

食事指導がつかない

ダイエットコースの「バイオメトクリクス」以外には食事指導のサービスがありません。

ダイエットやボディメイクにおいて最も重要なのは食事の管理です。

パーソナルジムであれば資格を持った管理栄養士によって正しい食生活を指導してくれるので、ダイエットが終わった後も役に立つ知識を身に着けられます。

ダイエットに必須ともいえるので、できれば食事指導があるジムでトレーニングを受けたいですね。

返金保証制度がない

高額な費用がかかるパーソナルトレーニングジムは、興味があってもなかなか一歩踏み出しにくいですよね。

返金保証制度が導入されているジムであれば、もし結果が出なくてもお金が戻ってくるので安心できます。

まとめ

パーソナルジムを比較すると、コナミスポーツクラブのパーソナルトレーニングはやはり価格が安いことが最大のメリットですね。

別途月会費がかかるものの、パーソナルジムより安価で通うことができますし、スポーツジムのヨガやダンスなど様々なレッスンも受けられます。

ですが一方でパーソナルトレーニングにのみ注視すると、無料のウェアレンタルができない、全額保証制度がないなどの付随サービスの少なさが目につきます。

メリット	デメリット
・価格が安い	・別途月会費がかかる ・付帯サービスが少ない

パーソナルジムでは料金こそ高いものの、各分野の専門家がチームを組んでダイエットをサポートしてくれるのが最大の魅力です。

本気でダイエットをしたいと考えている方、特に今までトレーニング経験がない人は正しい知識をつけられる点からもまずパーソナルジムに通うのがおすすめですね。

勤めているトレーナーさんとの相性を見るためにも、体験は必須です！

コナミスポーツクラブのパーソナルトレーニングのコースは、60分の体験でカウンセリングと簡単なトレーニング1,100円（税込）で受けることができます。

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