| おすすめ度 | |
|---|---|
| 入会金 | 6,000円 |
| 料金 |
|
| 支払い方法 | 口座振替／クレジットカード払い |
| 営業時間 | 9:00～23:00 ※店舗により異なる |
| 合計店舗数 | 54店舗 |
| 店舗エリア | 新宿区／品川区／目黒区／大田区／世田谷区／渋谷区／豊島区／板橋区／鳥取／北海道／福岡／島根／東北／宮城／岡山／関東／京都／大阪／埼玉／熊本／中部／兵庫／千葉／近畿／東京／中国／神奈川／九州／愛知 |
- 通常のパーソナルジムよりも安い
- スポーツジムも利用できる
コナミスポーツクラブでは普通のプログラムとは別に、有料でパーソナルトレーニングが受けられます。
パーソナルトレーニングのコースの内容
目的別に5つのプログラムがあります。
ダイエット：バイオメトクリス
基礎代謝をあげて太りにくい身体を目指すプログラムです。
ただ体重や体脂肪を落として痩せるだけでなく、正しい食事と運動方法で健康的で綺麗に痩せた身体になることが目標です。
- 女性らしいくびれたウエスト
- 引き締まった二の腕
- 美しい脚のライン
このプログラムの特徴は、管理栄養士が監修した食事レシピを指導される点。
運動と食事の両面から身体を改善していくプランです。
スタルアッププログラム：VBODY
自分至上最高の筋肉を目指す「VBODY」では、モデルやアスリートのような引き締まった、魅せるボディを作っていきます。
好きな洋服をうまく着こなせるだけでなく、筋肉量が増えたことで身体の機能性もアップする効果があります。
- 盛り上がった二の腕
- 逞しい胸板
- 逆三角形を作る背筋
機能美プログラム：ピラティスビューティー
専用のサポート器具を使用したトレーニングを行います。
お腹の内側の筋肉や太ももやお尻の筋肉も引き締めを狙い、日常動作についてしまった悪いクセを矯正してバランスを整える効果があります。
- しなやかなボディライン
- 美しい脚のライン
- 引き締まった体幹
ヒップラインプログラム：ビューティーヒップ
ボディメイク効果の高いトレーニングをお尻中心に行います。
お尻を鍛えることでホディラインにしっかりとしたメリハリが生まれ、身体全体が引き締まって見えます。
- 上向きの綺麗なヒップライン
- ウェストのくびれが際立つ
- ふとももが引き締まる
正しい身体の使い方や姿勢の改善も期待できるプログラム内容になっています。
ウエストラインプログラム：ベストコア
魅せて使えるお腹周りを目指すプログラムです。
お腹を引き締めたい、腹筋を割りたい、体幹を安定させたい、という方の体幹・腹部のトレーニングを集中して行います。
- 体感の機能向上
- スタイルアップ
- 姿勢の改善
料金
プログラムは全て同じ料金。
期間と、週に何回トレーニングするかによって金額が変わります。
| コース | トライアル 4週間 |
ベーシック 6週間 |
アドバンス 8週間 |
|---|---|---|---|
| 週1回 | 33,000円 | 41,800円 | 50,600円 |
| 週2回 | 50,600円 | 67,100円 | 84,700円 |
| 週3回 | 67,100円 | 92,400円 | 117,700円 |
※税込価格
トレーニング時間はどのプログラムでも1回30分ですが、毎回カウンセリングもしてくれるので安心です。
月額会員の方は、全コースが10％OFFで利用できるので、「夏に向けて身体を引き締めたい！」など用途に合わせて期間限定で利用するのも良いかもしれません。
パーソナルトレーニングの体験（60分）1,100円（税込）で受けられますが、期間限定で体験料金が無料になるキャンペーンを開催している場合があります。
過去には2022年3月に開催していましたが、現在はキャンペーンがないので、体験してみたい方は無料になるタイミングを待ってみるのも手です。
1回から始められるワンタイムプログラムもある
- ストレッチで筋肉を伸ばす「PARTNER STRETCH（パートナーストレッチ）」
- 利用者に合わせたトレーニングを指導してくれる「パーソナルトレーニング」
金額は1回あたり3,300円（税込）。トレーニング時間は30分です。
「パーソナルトレーニング」のみ30分～90分までプログラム時間を選ぶことができます。
| 30分 | 45分 | 60分 | 90分 |
|---|---|---|---|
| 3,300円 | 4,950円 | 6,600円 | 9,900円 |
※税込価格
これらのパーソナルトレーニングのコースは、例えばこんな目的で利用できます。
- 週に1回運動フォームの見直しに
- 3か月に1回のトレーニングメニュー作成・更新のために
- 週1回リラックスのためにストレッチした etc…
料金を割引する方法
- パーソナルトレーニング料金自体の割引はありませんが、ジムの月会費を割引する方法があります。
コナミスポーツクラブは回数無制限で通おうとしたら毎月1万円～2万円弱かかります。
ですが実は、
- セゾンアメックスカードを持っていると、個人でもコナミスポーツの法人会員になれる
- 法人会員は通常の料金プランよりも安いので年間最大31,680円も安くなる
今現在コナミスポーツの個人会員の方でも法人会員に切り替える事が可能です。
めちゃくちゃお得なので、コナミスポーツに通う人は絶対持っておいた方がいいですよ！
通常会員と法人会員の月会費料金を比較
法人会員の方が通常の料金より圧倒的に安くなります！
| 一般会員と法人会員の料金の比較 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 施設カテゴリ | 会員種別 | 月4回コース | 月8回コース | 回数無制限 |
| カテゴリⅠ | 一般会員 | 6,820円 | 8,690円 | 11,440円 |
| 法人会員 | 5,720円 | 7,370円 | 10,010円 | |
| カテゴリⅡ | 一般会員 | 7,480円 | 10,010円 | 12,650円 |
| 法人会員 | 6,600円 | 8,470円 | 11,000円 | |
| カテゴリⅢ | 一般会員 | 8,580円 | 12,210円 | 15,070円 |
| 法人会員 | 7,480円 | 10,450円 | 12,870円 | |
| カテゴリⅣ | 一般会員 | 9,790円 | 14,740円 | 17,490円 |
| 法人会員 | 8,470円 | 12,760円 | 14,850円 | |
※価格は税込です。
- カテゴリⅠで毎月1,430円、1年で17,160円割引
- カテゴリⅡで毎月1,650円、1年で19,800円割引
- カテゴリⅢで毎月2,200円、1年で26,400円割引
- カテゴリⅣで毎月2,640円、1年で31,680円割引
対象のクレジットカードとキャンペーンを利用する流れ
個人でもコナミスポーツの法人会員になれるクレジットカードを持つ必要があります。
| セゾンパール・アメリカン・エキスプレス・カード 年会費：初年度無料、年間1回利用で年会費無料、年間1回利用がない場合1,100円（税込） 入会キャンペーン：最大8,000円相当のポイントもらえる |
|
| 年会費優遇型セゾンゴールド・アメリカン・エキスプレス・カード 年会費：初年度無料、年1回の利用で翌年の年会費が無料 |
|
| セゾンプラチナビジネス・アメリカン・エキスプレス・カード 年会費：通常33,000円(税込)※初年度年会費無料 |
上記3枚のカードなら、どれでも割引が受けられます。
なので流れとしてはこうなります↓
- 上記3枚のカードのいずれかを申し込み・発行する
- 約3日～10日ほどでクレジットカードが手元に届く
- 届いたクレジットカードを使ってコナミスポーツの店頭で「セゾンアメックスカードの特典を利用して法人会員に入会したい」と伝える
- 対象のセゾンアメックスカードを提示して料金を支払う
コナミスポーツをお得に利用するならセゾンプラチナビジネスアメックスがおすすめ
コナミスポーツの法人会員特典は他のクレジットカードにもありますが、どれも年会費がかなり高いです。
| コナミスポーツクラブの法人会員特典のあるクレジットカード | |
|---|---|
| カード名称 | 年会費 |
| セゾンプラチナビジネスアメックス | 通常33,000円（税込）／※初年度年会費無料 |
| TRUST CLUB プラチナ Visaカード | 38,500円（税込） |
| JCBザ・クラス | 55,000円（税込） |
※セゾンプラチナ・ビジネス・アメックス・カードの年会費は2025年8月請求分から33,000円（税込）になります。
その差は歴然ですね。
法人会員特典目当てにクレジットカードを持つなら、セゾンプラチナビジネス一択です。
と思った方、安心してください。
カードの支払いで貯まるポイントを考えれば最終的にプラスになります。
他のパーソナルジムと比較すると
ダイエットプログラムの「バイオメトリクス」を2ヶ月間（アドバンスコース週2回）受けた場合と、大手パーソナルジムの24/7ワークアウトとライザップの2ヵ月コースと比較した場合、料金はこのようになります。
| コナミスポーツクラブ | 24/7ワークアウト | ライザップ | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 登録料5,500円 会員証発行手数料1,100円 |
41,800円 | 55,000円 |
| 月会費 | 月額16,060円×2ヵ月 | × | × |
| 料金 | 84,700円 | 215,600円 | 327,800円 |
| 合計 | 123,420円 | 257,400円 | 382,800円 |
| 回数 | 16回（30分） | 16回（75分） | 16回（50分） |
※料金は全て税込価格で計算しています。
やはりコナミスポーツクラブでパーソナルトレーニングを受ける方法が一番安いです。
安いですがその分トレーニング時間が短い等のデメリットもあります。
付随サービスが少ない
スポーツジムのパーソナルトレーニングが安い理由でもあります。
パーソナルジムのライザップと24/7ワークアウトの料金に含まれるサービスをまとめるとこうなります。
- トレーニングウェア・タオルのレンタルが無料
- アメニティ・水素水が無料
- トレーニング毎のヒアリングと無料カウンセリング
- メールや電話での食事サポートが無料
- 個室シャワーの利用が無料
- プロテインの提供
- 痩せられなかった場合の全額保証制度あり
あると安心・便利なサービスがついてますよね。
ですがスポーツジムで100回スクワットをしても、パーソナルジムで100回スクワットをしても得られる効果は同じです。
要は食事サポートなどの細かい指導がないと運動できないかどうかです。
節約したい方はスポーツジムのパーソナルトレーニングを受けるのがおすすめです。
口コミ・評判
※捏造クチコミ対策のため、当サイトではSNSに掲載されている評価のみを紹介しています。
コナミスポーツはガラガラでクソガリがパーソナルトレーナーやってた。レベル低すぎてワロタ。。。
コナミのvbody。契約延長の営業がウザすぎるし、しつこすぎる。
器具の使い方とメンタルを強く持て、としかアドバイスできないくせに、どういう神経でパーソナルトレーナーしてるんだろう。ほんとうんざり。苦痛。
まとめ
コナミスポーツクラブのパーソナルトレーニングは価格が安いことが最大のメリットです。
別途月会費はかかりますが、それでも十分安いですしスポーツジムのヨガやダンスなど多種多様のレッスンを受けらるので飽きが来ないのもポイント。
安い分デメリットもありますが、トレーナーから教わったことをきちんと実践できるかどうかが重要。
| メリット | デメリット |
| ・価格が安い | ・別途月会費がかかる ・付帯サービスが少ない |
頑張れば節約できるお金を使ってまでパーソナルジムに行く必要はないです。
スポーツジムに通い、パーソナルトレーニングをフォームの確認などで定期的に利用するだけでも運動の効率は違います。
ちなみに、勤めているトレーナーさんとの相性を見るためにも、体験は必須です！
コナミスポーツクラブのパーソナルトレーニングのコースは、60分の体験でカウンセリングと簡単なトレーニング1,100円（税込）で受けることができます。
- 公式サイトから申し込み
- 来店＆カウンセリング
- 簡単なトレーニング
入るかどうか迷ってる方も、とりあえず体験だけしてみるのもアリですよ。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 入会金 | 6,000円 |
| 料金 |
|
| 支払い方法 | 口座振替／クレジットカード払い |
| 営業時間 | 9:00～23:00 ※店舗により異なる |
| 合計店舗数 | 54店舗 |
| 店舗エリア | 新宿区／品川区／目黒区／大田区／世田谷区／渋谷区／豊島区／板橋区／鳥取／北海道／福岡／島根／東北／宮城／岡山／関東／京都／大阪／埼玉／熊本／中部／兵庫／千葉／近畿／東京／中国／神奈川／九州／愛知 |