| おすすめ度 | |
|---|---|
| 入会金 | 6,000円 |
| 料金 |
|
| 全額返金保証 | なし |
| 支払い方法 | 初回費用のみクレジットカード払い可 月会費は口座引落 |
| 営業時間 | 24時間営業※店舗による |
| 合計店舗数 | 34店舗 |
| 店舗エリア | 品川区／世田谷区／渋谷区／杉並区／北区／板橋区／足立区／葛飾区／千代田区／港区／墨田区／京都／埼玉／大阪／千葉／東京／神奈川／静岡／愛知 |
- 通常のパーソナルジムよりも安い
- スポーツジムも利用できる
メガロスでは月額料金とは別に料金を支払うことでパーソナルトレーニングを受けられます。
パーソナルトレーニングの内容
目標や強度によって4つのコースがあります。
- The Personal
- ダイエット：INSTA BODY
- メイクボディ：PARTS DESIGN
- PHYSICAL MAINTE
The Personal
1人ひとりのニーズと特性にあわせて、マシントレーニングからフリーウェイント、ストレッチまでトレーニングをサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングがはじめての方でも続けやすいプログラムになっているのが特徴。
グレードごとに分けられていて、マシンの使い方から姿勢／動作分析まで幅広く対応しています。
| テクニカルグレード★ | 30分 | 2,750円 |
|---|---|---|
| 60分 | 5,500円 | |
| テクニカルグレード★★ | 30分 | 3,300円 |
| 60分 | 6,600円 | |
| テクニカルグレード★★★～★★★★★ | 30分 | 3,850円 |
| 60分 | 7,700円 | |
| ワンタイム利用 | 30分 | 2,750円～3,850円 |
| 60分 | 5,500円～7,700円 |
※価格は全て税込表示
ダイエット：INSTA BODY
パナソニックのクラウドサービスを利用し、マンツーマントレーニングと食事指導で理想のボディメイクを目指すプログラム。
アプリを使用した食事管理や体重、体脂肪、体周経囲などの身体の細かいデータも管理ができるのが特徴。
料金は2ヶ月間のベーシックプログラムと、そのアフターケア用の継続サポートプログラムの2つがあります。
| 金額 | 期間 | 内容 | |
|---|---|---|---|
| ベーシック | 149,600円 | 2ヵ月 | カウンセリング1回+トレーニング16回 |
※価格は全て税込表示
メイクボディ：PARTS DESIGN
「ウエスト」「お尻」「脚」「背中」「二の腕」の5つから選べる、気になる箇所を短期集中でシェイプアップするプログラム。
腹筋を割りたい、水着を美しく着こなしたい、背中や脇をすっきりさせたい、などの悩みを、ピンポイントで解決してくれます。
| 金額 | 期間 | 時間 | 回数 |
|---|---|---|---|
| 25,080円 | 1ヵ月 | 30分 | 8回 |
※価格は全て税込表示
注意したいのが、1部位ごとの金額である点！
二の腕とお尻どちらも直したいという時は倍の値段が必要になるのでお財布と相談してプログラムを選んでください。
PHYSICAL MAINTE
原因がハッキリしないカラダの痛みや不調に対して、適切なボディケアとトレーニングで身体バランスを整え、快適なカラダづくりを目指すプログラムです。
健康に対する不安感を解消したい方、運動機能を向上させたい方におすすめです。
| 会員種別 | 時間 | 金額 |
|---|---|---|
| 会員 | 60分 | 8,250円～ |
| 80分 | 9,900円～ | |
| ビジター | 60分 | 9,350円～ |
| 80分 | 11,000円～ |
※価格は全て税込表示
コース料金で購入すれば1回あたり1,000円近く安く済ませることができます。
| 時間 | 回数 | 金額 | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|---|
| 60分 | 5回 | 37,125円～ | 7,425円～ |
| 80分 | 5回 | 44,550円～ | 8,910円～ |
※価格は全て税込表示
有効期限は最初にセッションを実施した日から3ヵ月間になるので、継続して通いたい人はコース料金での購入がおすすめです。
他のパーソナルジムと比較
2ヵ月間のINSTA BODYと大手パーソナルジムのライザップ＆24/7ワークアウトの2ヶ月コースと比較した場合
| メガロス | 24/7ワークアウト | ライザップ | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 6,600円 | 41,800円 | 55,000円 |
| 月会費 | 15,950円×2ヵ月 | × | × |
| 料金 | 149,600円 | 215,600円 | 327,800円 |
| 合計 | 188,100円 | 257,400円 | 382,800円 |
| 回数 | 16回（60分） | 16回（75分） | 16回（50分） |
メガロスの方が10万円近く安く通えます！
メガロスはなんでこんなに安い？
付随サービスが少ないから。
パーソナルジムのライザップと24/7ワークアウトの料金に含まれるサービスをまとめるとこうなります。
- トレーニングウェア・タオルのレンタルが無料
- アメニティ・水素水が無料
- トレーニング毎のヒアリングと無料カウンセリング
- メールや電話での食事サポートが無料
- 個室シャワーの利用が無料
- プロテインの提供
- 痩せられなかった場合の全額保証制度あり
スポーツジムのパーソナルトレーニングを受けてしっかりとこなせば、効果もしっかり出ます。
要は食事サポートなどの細かい指導がないと運動できないかどうかです。
節約したい方はスポーツジムのパーソナルトレーニングを受けるのがおすすめです。
実施してる店舗に限りがある
自分が通いたい店舗が実施しているかは事前によく確認しておいてください。
| エリア | 店舗 | 住所 |
|---|---|---|
| 東京 | 中延 | 東京都品川区戸越6-23-17 |
| 町田 | 東京都町田市森野2-2-45 | |
| 八王子 | 東京都八王子市子安町1-16-11 | |
| 立川（北口） | 東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階 | |
| 立川（南口） | 東京都立川市柴崎町3-6-29アレアレア2 4階・5階 | |
| 吉祥寺 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル | |
| 武蔵小金井 | 東京都小金井市緑町5-3-24 | |
| 調布 | 東京都調布市小島町1-9-1 | |
| 三鷹 | 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3階 | |
| 田端 | 東京都北区東田端1-17-32（1階マルエツ／2〜4階 | |
| 錦糸町 | 東京都墨田区江東橋4-27-14 楽天地ビル7階 | |
| 葛飾 | 東京都葛飾区四つ木2-23-10 | |
| 神奈川県 | 横浜天王町 | 神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134 |
| 上永谷 | 神奈川県横浜市港南区丸山台2-3-1 | |
| 神奈川 | 神奈川県横浜市神奈川区入江1-31-11 | |
| 綱島 | 神奈川県横浜市港北区綱島西3-3-3 | |
| 市ヶ尾 | 横浜市青葉区市ヶ尾町1155-10 | |
| 鷺沼 | 神奈川県川崎市宮前区有馬1丁目21-3 | |
| 相模大野 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-2-1 ボーノ相模大野5階 | |
| 大和 | 神奈川県大和市中央5-14-4 | |
| 千葉県 | 柏 | 千葉県柏市柏7-6-30 |
| 本八幡 | 千葉県市川市南八幡3-14-26 | |
| 埼玉県 | 草加 | 埼玉県草加市住吉1-7-7オーク第1ビル |
| 静岡県 | 浜松市野 | 静岡県浜松市東区中田町754-1 |
| 愛知県 | テラッセ納屋橋 | 愛知県名古屋市中区栄1-2-49 |
| 千種 | 愛知県名古屋市千種区千種2-23-11 | |
| 大阪府 | くずはモール | 大阪府枚方市楠葉花園町14-1 |
この為、パーソナルトレーニングを実施している店舗が自宅からも職場からも遠く通いにくかったり、複数店舗が利用できる高めの料金プランを選ぶ必要があったり、不便なことも多いのです。
それに対して、ライザップは全国132店舗、24/7ワークアウトは全国66店舗を展開しており、非常に通いやすいです。
口コミ・評判
※捏造クチコミ対策のため、当サイトではSNSに掲載されている評価のみを紹介しています。
メガロスでパーソナル。相変わらず頭では分かるが、身体が動かない。股関節、ハムを柔らかくする必要がある。毎日教えてもらったストレッチを実行することに。
今日のパーソナルも先生の指導全てが尊かった。 トレーニングの悩みには「焦らないんでいいんですよ、人間だもの〜」的に落ち着かせてくれる。 ケアも魔法の手。筋膜ほぐれると同じトレーニングでも効き方に格段の差。 あと距離感がいい。 ゴールドに移籍してもメガロスに月一で通い続ける理由はこれ。
ジムはメガロス良かったなぁ〜。パーソナルやめちゃうとやっぱり効率落ちるから、通うモチベ下がっちゃう。パーソナルつけようかな。
まとめ
メガロスのパーソナルトレーニングの最大のメリットはやはり価格が安いこと。
別途月会費がかかってもパーソナルジムより安価で通うことができます。
ですが一方で無料のウェアレンタルができない、全額保証制度がないなどの付随サービスの少なさや、実施店舗の少なさも目につきます。
| メリット | デメリット |
| ・価格が安い | ・別途月会費がかかる ・付帯サービスが少ない ・実施している店舗が少ない |
安い分デメリットもありますが、トレーナーから教わったことをきちんと実践できるかどうかが重要。
頑張れば節約できるお金を使ってまでパーソナルジムに行く必要はないので、金銭面でネックになっているならメガロスを選ぶのもアリです。
スポーツジムに通い、パーソナルトレーニングをフォームの確認などで定期的に利用するだけでも運動の効率は違います。
スポーツジムの設備も併用して使えますし、人によってはそちらの方が便利に感じると思います。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 入会金 | 6,000円 |
| 料金 |
|
| 全額返金保証 | なし |
| 支払い方法 | 初回費用のみクレジットカード払い可 月会費は口座引落 |
| 営業時間 | 24時間営業※店舗による |
| 合計店舗数 | 34店舗 |
| 店舗エリア | 品川区／世田谷区／渋谷区／杉並区／北区／板橋区／足立区／葛飾区／千代田区／港区／墨田区／京都／埼玉／大阪／千葉／東京／神奈川／静岡／愛知 |