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効果的な運動方法【後編】

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運動目的が人それぞれ違うので、一概には言い切れませんが、もしこの記事を見ているみなさんが私と同じ「運動不足でジムに行く」人間ならば、これから書くことを実践することでより一層効果的に運動をすることができます。 前編で紹介し […]
コナミスポーツクラブ渋谷店

コナミスポーツクラブ渋谷に行ってみたよ!

京王井の頭線神泉駅からが非常に近いですが、ここでは利便性の高いJR渋谷駅からの道のりをご紹介しておきます☆ (1)まず一番わかりやすい渋谷駅の「ハチ公口」の出口へ! (2)渋谷駅前交差点、相変わらず人の多い!写真向かって […]
コナミスポーツクラブ池袋店

コナミスポーツクラブ池袋に行ってみました!

コナミスポーツクラブ池袋、めっちゃ良い!!(゜∀゜)b サンシャインシティの中にあるので、とにかく便利さはダントツに良いです。 では道順から。JR池袋駅から歩いていきました。初めて行く方へ一番わかりやすいルートをご紹介し […]