格安パーソナルジム エクササイズコーチの口コミや料金システムを解説

The Exercise Coach エクササイズコーチ
貸しロッカー
高級さ
ウェアレンタル無料
ウェアレンタル有料
食事指導
アフターケア
返金保証
女性専用
紹介者割引が受けられる!
6,400円相当割引できる
おすすめ度 1/5点
入会金 10,000円
料金
  1. Individual(インディヴィジュアル) 16,000円~32,000円
  2. Partner(パートナー) 12,000円~24,000円
全額返金保証

なし

支払い方法 クレジットカード払い、口座振込
営業時間 7:00–23:00(※店舗により異なる)
合計店舗数 14店舗
店舗エリア 中央区新宿区渋谷区豊島区栃木京都埼玉大阪広島東京愛知
特徴
  • 驚異的な低価格設定
  • 予約不要、手ぶらで気軽に行ける
  • トレーニング1回20分なのですきま時間を利用できる

アメリカで急成長したパーソナルジム。最先端のトレーニングマシンとトレーナーがオリジナルプログラムを提案するちょっと変わった仕組み。

なんと言っても、パーソナルジムとは思えない驚異的な低価格設定が最大の特徴です。

特徴

個人の筋力、体力、生活のスタイルなどを踏まえたダイエットプログラムをトレーナーと最先端のトレーニングマシンが提案する、マシン主導型のジム。

毎週決まった時間を確保できない人や、高額なパーソナルジムには通えない人にもおすすめできるジムとして注目を集めています。

パーソナルジムとは思えない程の低価格を実現しており、サービス内容を見てもジム業界の中でかなり型破りな存在といえます。

すきま時間でも通える手軽さ

多くのパーソナルジムではトレーニング時間を短くても50分、長くて120分以上に設定されています。

それがなんとエクササイズコーチではトレーニング1回20分。

中には会社の休み時間にスーツのまま来店して20分間トレーニングして帰るという猛者もいるとか!スゴイですね……。

エクササイズコーチでは、長時間の過剰な運動は怪我の元になったり精神的な疲弊に繋がるとし、短い時間に高い運動効果を実現させることに重きを置いています。

  • 混雑時は前の人が終わるまで待たされる場合があります

トレーニングマシンが主導

最先端の独自のトレーニングマシンがセッション毎に筋力と可動域を測定し、最適なトレーニングを提案してくれます。

そのトレーニングを元に専属のトレーナーがダイエットプログラムを提案するという、マシンが主体となりトレーナーはそのバックアップを行う形式。

パーソナルジムでは従来からトレーナーとの相性の良し悪しが結果に影響を及ぼすので、機械相手である事がむしろ落ち着くという人もいるようです。

煩わしい対人関係がなくトレーニングに集中できるということですね。

予約、持ち物も一切不要

パーソナルジムでありながらエクササイズコーチはなんと予約不要。

しかもトレーニングする際にウェアに着替えるかどうかは任意で、私服のままトレーニングしても問題ないとは驚きです。

好きな時間、好きなタイミングで来てトレーニングするだけ。しかもウェアとシューズは毎回無料で貸出してくれます。

料金

なんと言ってもエクササイズコーチの最大の魅力は、その驚異的な低価格設定。

パーソナルジムで2ヶ月のダイエットコースを受けようと思ったら、平均20万円はかかります。

しかしエクササイズコーチではなんと半額の10万円以下になります。

料金コースはマンツーマンの「Individual(インディヴィジュアル)」と、トレーナー1名に対し2名でトレーニングをする「Partner(パートナー)」の2種類。

Individual(インディヴィジュアル)

料金はコース単位ではなく1か月に何回トレーニングを受けるかで決まる月額制。

月4回 16,000円(税抜)
月6回 24,000円(税抜)
月8回

32,000円(税抜)

仮に月8回、週に2回のトレーニングを2ヶ月間続けた場合

  • 32,000円×2ヶ月+入会金10,000円=合計74,000円

ライザップと比較するとなんと32万円の差になります。

Partner(パートナー)

1人のトレーナーに対して2名でトレーニングを受けるこちらのプランは、インディヴィジュアルよりもさらに安く設定されています。

料金は同じく1か月に何回トレーニングを受けるかで決まる月額制。

月4回 12,000円(税抜)
月6回 18,000円(税抜)
月8回

24,000円(税抜)

仮にこのプランで月8回、週に2回のトレーニングを2ヶ月間続けた場合

  • 24,000円×2ヶ月+入会金10,000円=合計58,000円

インディヴィジュアルよりも14,000円も安く、ライザップと比較すると33万円以上も安くなります。

料金を割引する方法

こんな人におすすめ

  • とにかく安くパーソナルトレーニングを受けたい人
  • 長いトレーニング時間を確保できない人

一番の魅力はパーソナルジムとは思えないほどの低価格設定ですよね。

予約不要で通えるうえに1回のトレーニング時間が短いため、多忙な人では通いやすいのもポイント。

店舗の場所一覧

エクササイズコーチ店舗一覧(タップで開閉)
エリア 店舗 住所
東京都 銀座店 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
池袋店 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
新宿店 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
渋谷店 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F
八重洲店 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
町田店 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7F
埼玉県 大宮店 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
栃木県 宇都宮店 栃木県宇都宮市江野町9-5
愛知県 名古屋栄店 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
大阪府 リンクス梅田店 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
東梅田店 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F
心斎橋店 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
天王寺店 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
京都府 四条烏丸店 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4F
河原町オーパ店 京都府京都市中京区河原町通四条上ル OPA河原町店5F
広島県 広島店 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F

デメリット

  • 予約なしのため、混雑時は前の人が終わるまで待たされる場合がある
  • 食事指導がない(希望者のみ無料で実施)
  • シャワーがない
  • 貸しロッカーがない
  • 返金保証がない

価格が安い分、他のパーソナルジムでは当たり前だったサービスが付随していません。

予約不要で直ぐ使えるとあるものの、低価格な分人が殺到しており混雑時には待たされる場合も多いです。

まとめ

パーソナルジムとしては型破りな特徴を持つエクササイズコーチは、アメリカで人気が集めり現在では既に日本国内14店舗を展開しています。

通常のパーソナルジムと比較して半分以下の値段でトレーニングを受けられるというのは、なかなかインパクトが強いです。

一方食事指導はなく、返金保証やアフターケアもないので不安に思う声もあります。

1回20分のトレーニングをマシン主導で行うならば、総合スポーツジムに通うのと同じだと考えることもできます。
The Exercise Coach エクササイズコーチ
貸しロッカー
高級さ
ウェアレンタル無料
ウェアレンタル有料
食事指導
アフターケア
返金保証
女性専用
紹介者割引が受けられる!
6,400円相当割引できる
おすすめ度 1/5点
入会金 10,000円
料金
  1. Individual(インディヴィジュアル) 16,000円~32,000円
  2. Partner(パートナー) 12,000円~24,000円
全額返金保証

なし

支払い方法 クレジットカード払い、口座振込
営業時間 7:00–23:00(※店舗により異なる)
合計店舗数 14店舗
店舗エリア 中央区新宿区渋谷区豊島区栃木京都埼玉大阪広島東京愛知

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