| おすすめ度 | |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金 |
|
| 全額返金保証 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード払い、口座振込 |
| 営業時間 | 7:00–23:00（※店舗により異なる） |
| 合計店舗数 | 43店舗 |
| 店舗エリア | 中央区／新宿区／渋谷区／豊島区／栃木／京都／埼玉／大阪／広島／東京／愛知 |
- 驚異的な低価格設定
- 予約不要、手ぶらで気軽に行ける
- トレーニング1回20分なのですきま時間を利用できる
アメリカで急成長したパーソナルジム。最先端のトレーニングマシンとトレーナーがオリジナルプログラムを提案するちょっと変わった仕組み。
なんと言っても、パーソナルジムとは思えない驚異的な低価格設定が最大の特徴です。
特徴
個人の筋力、体力、生活のスタイルなどを踏まえたダイエットプログラムをトレーナーと最先端のトレーニングマシンが提案する、マシン主導型のジム。
毎週決まった時間を確保できない人や、高額なパーソナルジムには通えない人にもおすすめできるジムとして注目を集めています。
パーソナルジムとは思えない程の低価格を実現しており、サービス内容を見てもジム業界の中でかなり型破りな存在といえます。
すきま時間でも通える手軽さ
多くのパーソナルジムではトレーニング時間を短くても50分、長くて120分以上に設定されています。
それがなんとエクササイズコーチではトレーニング1回20分。
エクササイズコーチでは、長時間の過剰な運動は怪我の元になったり精神的な疲弊に繋がるとし、短い時間に高い運動効果を実現させることに重きを置いています。
- 混雑時は前の人が終わるまで待たされる場合があります
トレーニングマシンが主導
最先端の独自のトレーニングマシンがセッション毎に筋力と可動域を測定し、最適なトレーニングを提案してくれます。
そのトレーニングを元に専属のトレーナーがダイエットプログラムを提案するという、マシンが主体となりトレーナーはそのバックアップを行う形式。
パーソナルジムでは従来からトレーナーとの相性の良し悪しが結果に影響を及ぼすので、機械相手である事がむしろ落ち着くという人もいるようです。
予約、持ち物も一切不要
パーソナルジムでありながらエクササイズコーチはなんと予約不要。
しかもトレーニングする際にウェアに着替えるかどうかは任意で、私服のままトレーニングしても問題ないとは驚きです。
好きな時間、好きなタイミングで来てトレーニングするだけ。しかもウェアとシューズは毎回無料で貸出してくれます。
料金
なんと言ってもエクササイズコーチの最大の魅力は、その驚異的な低価格設定。
パーソナルジムで2ヶ月のダイエットコースを受けようと思ったら、平均20万円はかかります。
しかしエクササイズコーチではなんと半額の10万円以下になります。
料金コースはマンツーマンの「Individual（インディヴィジュアル）」と、トレーナー1名に対し2名でトレーニングをする「Partner（パートナー）」の2種類。
Individual（インディヴィジュアル）
料金はコース単位ではなく1か月に何回トレーニングを受けるかで決まる月額制。
| 月4回 | 16,280円（税込） |
|---|---|
| 月6回 | 23,100円（税込） |
| 月8回 |
29,040円（税込） |
仮に月8回、週に2回のトレーニングを2ヶ月間続けた場合
- 29,040円×2ヶ月＋入会金19,800円＝合計77,880円
Partner（パートナー）
1人のトレーナーに対して2名でトレーニングを受けるこちらのプランは、インディヴィジュアルよりもさらに安く設定されています。
料金は同じく1か月に何回トレーニングを受けるかで決まる月額制。
| 月4回 | 13,200円（税込） |
|---|---|
| 月6回 | 19,800円（税込） |
| 月8回 |
26,400円（税込） |
仮にこのプランで月8回、週に2回のトレーニングを2ヶ月間続けた場合
- 26,400円×2ヶ月＋入会金19,800円＝合計72,600円
料金を割引する方法
方法1：ペア割引を受ける
トレーナー1人に対して夫婦・カップル・友人など2人でトレーニングを受けられるコースです。
料金を折半できるので、1人でトレーニングを受けるより費用を抑えられます。
| 入会金 | 1人当たり19,800円（税込） | |
|---|---|---|
| 月4回 | 13,200円（税込） | 6,600円（税込）／1人 |
| 月6回 | 19,800円（税込） | 9,900円（税込）／1人 |
| 月8回 | 26,400円（税込） | 13,200円（税込）／1人 |
1人で入会する場合、通常プランなら月16,000円～32,000円かかるので最低でも10,000円分お得に通うことができます。
ただ、本当の意味でのパーソナルトレーニングではなくなるので、1人でみっちりやりたい！という方にはおすすめできません。
方法2：クラブオフを利用する
クラブオフは企業や法人が契約できる会員サービスで、会社で加入していたりクレジットカード（UCゴールドカード）を持っていると使えます。
【特典】入会金19,800円→11,000円
8,800円の割引が受けられます。
方法3：時間限定割引を受ける
エクササイズコーチでは、12時～17時限定利用の場合25％の割引を受けることができます。
1対1でトレーニングが受けられるインディヴィジュアルコースの料金で割引額を見てみるとこのようになります。
| 通常プラン | デイプラン | 割引額 | |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 13,200円（税込） | 9,900円（税込） | -3,300円 |
| 月6回 | 19,800円（税込） | 14,850円（税込） | -4,950円 |
| 月8回 | 26,400円（税込） | 19,800円（税込） | -6,600円 |
こんな人におすすめ
- とにかく安くパーソナルトレーニングを受けたい人
- 長いトレーニング時間を確保できない人
一番の魅力はパーソナルジムとは思えないほどの低価格設定ですよね。
予約不要で通えるうえに1回のトレーニング時間が短いため、多忙な人では通いやすいのもポイント。
店舗の場所一覧
※2022年3月21日最新
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| エクササイズコーチ 銀座店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4－1 西銀座B2F |
| エクササイズコーチ 銀座一丁目店 | 〒104-0061東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F |
| エクササイズコーチ 池袋西口店 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1丁目38−5 |
| エクササイズコーチ 池袋東口店 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F |
| エクササイズコーチ 品川店 | 〒108-0074 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1階 |
| エクササイズコーチ 北千住店 | 〒120-0034 東京都足立区千住2-25-1-2 西やよい共同ビル2階 |
| エクササイズコーチ 新宿西口店 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-11-17 |
| エクササイズコーチ 新宿東口店 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F |
| エクササイズコーチ 高田馬場店 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル7階 |
| エクササイズコーチ 恵比寿店 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3F |
| エクササイズコーチ 自由が丘店 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F |
| エクササイズコーチ 八重洲店 | 〒104-0028 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F |
| エクササイズコーチ 上野店 | 〒110-0005 東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F |
| エクササイズコーチ 蒲田店 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8F |
| エクササイズコーチ 渋谷店 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階 |
| エクササイズコーチ 赤羽店 | 〒115-0044 東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3階 |
| エクササイズコーチ 吉祥寺店 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F |
| エクササイズコーチ 町田店 | 〒194-0022 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7F |
| エクササイズコーチ 立川店 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F |
| エクササイズコーチ 横浜店 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3 KMビル2階 |
| エクササイズコーチ 川崎DICE店 | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地川崎DICEビル5階 |
| エクササイズコーチ 船橋店 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町6-1‐12 サクセスビル4F |
| エクササイズコーチ 柏店 | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1-5-4 プラザパスカ3F |
| エクササイズコーチ 浦安店 | 〒279-0002 千葉県浦安市北栄1-17-16 A・IビルURAYASU5F |
| エクササイズコーチ 大宮店 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F |
| エクササイズコーチ 川口店 | 〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-9-18 近代クループBLD.17号館 4階 4A |
| エクササイズコーチ 宇都宮店 | 〒320-0802 栃木県宇都宮市江野町9-5 |
| エクササイズコーチ 高崎店 | 〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町381-4 |
| エクササイズコーチ ひたちなか店 | 〒312-0045 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 NTNビル 1階 |
| エクササイズコーチ リンクス梅田店 | 〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F |
| エクササイズコーチ 東梅田店 | 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F |
| エクササイズコーチ 心斎橋店 | 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F |
| エクササイズコーチ 天王寺店 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F |
| エクササイズコーチ なんばスカイオ店 | 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階 |
| エクササイズコーチ 京橋店 | 〒534-0024 大阪市都島区東野田町2-9-12 松和京橋第2ビル2階 |
| エクササイズコーチ 堺東店 | 〒590-0028 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通10 三幸ビル2階 |
| エクササイズコーチ 豊中店 | 〒560-0005 大阪府豊中市西緑丘1-1-31 Crice Nikko緑丘 4階 4-Ⅲ |
| エクササイズコーチ 四条烏丸店 | 〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4F |
| エクササイズコーチ 三宮店 | 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2F |
| エクササイズコーチ 名古屋東口店 | 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F |
| エクササイズコーチ 名古屋栄店 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F |
| エクササイズコーチ 金山店 | 〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1F |
| エクササイズコーチ 広島店 | 〒730-0031 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F |
デメリット
- 予約なしのため、混雑時は前の人が終わるまで待たされる場合がある
- 食事指導がない（希望者のみ無料で実施）
- シャワーがない
- 貸しロッカーがない
- 返金保証がない
価格が安い分、他のパーソナルジムでは当たり前だったサービスが付随していません。
予約不要で直ぐ使えるとあるものの、低価格な分人が殺到しており混雑時には待たされる場合も多いです。
会社勤めをしていたり、家事の合間に通いたいな～という方には、ちょっとつらいところかもしれません。
まとめ
パーソナルジムとしては型破りな特徴を持つエクササイズコーチは、アメリカで人気が集めり現在では既に日本国内43店舗を展開しています。
通常のパーソナルジムと比較して半分以下の値段でトレーニングを受けられるというのは、なかなかインパクトが強いです。
一方食事指導はなく、返金保証やアフターケアもないので不安に思う声もあります。