- 2020年5月14日に破産手続開始が決定しました
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 入会資格 | 16歳以上の方 |
| 料金 |
|
| 料金の割引方法 | XSLIM エクスリムダイエットジムを安くする割引方法 |
| 全額返金保証 | 30日間の全額返金制度あり |
| 支払い方法 | クレジットカード払い／銀行振込 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00 休日9:00～22:00 |
| 合計店舗数 | 13店舗 |
| 店舗エリア | 千代田区／中央区／台東区／渋谷区／豊島区／足立区／京都／大阪／埼玉／兵庫／千葉／東京／神奈川 |
- 万全のアフターフォロー体制でリバウンド防止
- トレーニング＆アフターフォローなのに低価格
- 目的別コースも多数用意
プライベートジムでは珍しい、アフターフォローが手厚いと評判のXSLIM（エクスリム）。
関東を中心に大阪や京都でパーソナルトレーニングを手がけるジムです。
特徴
人生最後のダイエットを最大のコンセプトとし、リバウンドをしない身体作りに力をいれています。
特徴はなんといっても、トレーニング終了後のアフターフォローが手厚いという点。
リバウンド防止率99％のアフターフォロー
- 基本の2ヶ月のトレーニングに+4ヶ月のアフターケアが付いた業界初のプラン
通常、パーソナルトレーニングといえば2ヶ月で食事制限&身体作りというコースが多いですが、XSLIM（エクスリム）ではさらにそこから+4ヶ月（月2回）の食事チェック等がある珍しいジムです。
もちろんアフターフォローの期間は月2回ずつなので、本人のしっかりとした意思が大事なのは間違いありませんが、この部分をクリアすればリバウンド率は非常に低くなります。
エクスリムのコース内容は、基本として60分×16回のトレーニング＆食事指導を2ヵ月間行います。
その後アフターフォローとして、4ヵ月間にわたって月2回のカウンセリングとトレーニングを行うことでリバウンドしにくい身体を維持していくものです。
そしてこの4ヵ月間のカウンセリングやトレーニングは全て無料。
アフターフォローまでがコースに含まれている、ということですね。
- 2ヵ月の集中トレーニング後、4ヵ月の間月2回のフォローアップが無料
外食OK！食べながら痩せる楽しいダイエット
徹底した食事制限は時代遅れ！とまで断言するXSLIM（エクスリム）のメソッドは、きちんと栄養バランスを考えた食事と筋トレ。
本人にとって過剰すぎたり無理な運動をすることはありませんが、筋肉をつけることによって代謝を上げて痩せやすくリバウンドしにくいダイエットを実現しています。
XSLIM（エクスリム）の口コミで非常に好評だったのか食事指導です！日本人に不足しがちな”たんぱく質”を多めに摂り、筋肉をつけやすくする。
それ以外はゆるめで、少しだけご飯を減らすとか主食に野菜を取り入れるとか比較的実践しやすいもので、通っている人も「意外といろいろ食べられる食事制限」と太鼓判を押しています。
料金
| ベーシックプラン（基本トレーニング週2回<全16回>×60分間）の場合 |
|---|
| 230,000円（税抜）：（入会金 30,000円・月額100,000円×2） ※料金に含まれるもの：基本トレーニング週2回（全16回）×60分間、アフターフォロー月2回（全8回）×60分間、食事指導 |
| デイタイム限定プラン（基本トレーニング週2回<全16回>×60分間）の場合 |
|---|
| 211,000円（税込）：（入会金 30,000円・月額90,000円×2） ※料金に含まれるもの：基本トレーニング週2回（全16回）×60分間、アフターフォロー月2回（全8回）×60分間、食事指導 |
パーソナルジムにかかる費用は、平均20万円前後となっていますが、XSLIM（エクスリム）は平均的な値段になります。
気になるのが、他のジムなどでは基本料金に含まれているウェアの貸し出しやタオルの貸し出しが無い点です。
しかし基本の2ヶ月+4ヶ月のアフターフォローがあってこの値段ならむしろ安いくらいなので、タオルやウェアを持参できる方にはぴったりです。
30日間返金保証制度完備、支払い方法は現金の他クレジットカード（VISA、マスターカード、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナース）で支払いが可能です。
その他のプランもあり
経営者コース
料金：ホームページに記載無し
勤務時間がバラバラ、仕事上のお付き合い(会食)が多い方向けのプラン。
- 平日9:00～23:00（最終受付22時）、土日祝9:00～22:00（最終受付21時）までオープン
- 無理せずに続けられます。（3-4ヶ月コース）
- 体重や体脂肪率という目に見える数字の部分だけでなく、腸内環境整備など未病・健康維持にも役立ちます。
ウェディングコース
料金：ホームページに記載無し
結婚式前に短時間で体重を落としたい・きれいなボディーラインを作りたいという方向けのプランです。
- 最短1ヶ月から可能です。
-
外から目立たない筋肉を鍛えることでボディメイクを行います。
産後ダイエットコース
料金：ホームページに記載無し
お産を通して一気に体重増加してしまった方向けのプランです。
- 基礎代謝を上げるトレーニングプログラム
- 骨盤エクササイズなど体幹トレーニング
料金を安くする割引方法
注意点
- 2020年5月はクラブオフの利用がおすすめです
方法1：公式の入会キャンペーンを利用する
- 5月は公式の入会キャンペーンはありません
2020年4月の入会キャンペーン
4月は免疫力強化キャンペーンで15,000円割引が適用されます。
以前は50,000円お得になるキャンペーンを実施していたので今入会するのはおすすめではありません。
2020年4月の入会キャンペーン
4月は免疫力強化キャンペーンで15,000円割引が適用されます。
以前は50,000円お得になるキャンペーンを実施していたので今入会するのはおすすめではありません。
2020年3月の入会キャンペーン
3月の新生活応援キャンペーンで20,000円割引が適用されます！
2020年2月の入会キャンペーン
バレンタインキャンペーンとして30,000円割引＆2万円相当のプロテインがプレゼントされます！
合計で50,000円分お得になるということです。
2020年1月の入会キャンペーン
お年玉キャンペーンとして先着30名限定で15,000円OFF＋2万円相当のエクスリムオリジナルプロテインがもらえます。
合計で35,000円分のお得になるということです。
2019年12月の入会キャンペーン
2万円相当のエクスリムオリジナルプロテインが先着100名にプレゼントされるキャンペーン実施中です！
方法2：クラブオフを利用する
クーポンサービス「クラブオフ」に登録して、エクスリムの割引ページより申し込みをすると割引が受けられます。
クラブオフは企業や法人が契約できる会員サービスで、会社で加入していたりクレジットカード（UCゴールドカード）を持っていると使えます。
このクラブオフという割引サービスの中に、エクスリムの割引特典があります。（エクスリム以外にもほかのジムの割引やさまざまな利用料金を割引にする優待が多数あります）
【特典1】入会金30,000円⇒15,000円！（入会金50%OFF）
口コミ・評判
※捏造クチコミ対策のため、当サイトではSNSに掲載されている評価のみを紹介しています。
気持ちが下向きになっていた頃に出会ったのが「XSLiM」✩.*˚坂原先生( @xslim.sakahara )が、親身に体のことやご飯について教えてくださったのと「甲状腺機能低下症でも痩せます！そういった女性を大勢見てきました」という力強いお言葉をいただきました！✩.*˚2018年3月～6月でマックス -9kg！と見た目が美しく！✩.*˚2018年12月～2019年2月-3kg と 見た目を美しく整えて下さいました(*´︶`*)♡
今朝の体重さらに－200ｇ。5週間で－3.8kg。
全く苦しくなくて、今までの体重減らないストレスはなんだったの？と思う体験。
骨盤と肩甲骨･鎖骨を動かすこと！しかも日常の自然な動きの中に取り入れる事で、自然にインナーマッスルが動くのよ！
バンコクに向けて人生最後のダイエット。 ３ヶ月期間限定糖質制限ダイエット。 残り１回。今現在12キロ減。 ひとりじゃ頑張れなかった。 ふたりだったから頑張れた。 ありがとうイケメントレーナー。 タイで奇跡の１枚撮れますように。
パーソナルトレーニングはエクスリムにカウンセリング行って即決した！トレーナーさんの雰囲気も良かったし。
エクスリムに入って半年、ほんまに変わったなー(*˘︶˘*).｡.:*♡
さぁて、来年のフィジーク大会目指して更に筋トレ頑張るっぺ！
こんな人におすすめ
- 手厚いアフターフォローを受けたい人
折角高額なパーソナルジムに通っても、トレーニングが終わった途端リバウンドしてしまった、なんてケースは非常に多いです。
しかしエクスリムであれば業界初の4か月間のアフターフォローサービスがあるため、リバウンド率を大きく下げることができます。
リバウンドする？
リバウンドしてしまう方のほとんどが、トレーニングから解放されてドカ食いしたり、動くのを疎かにしたりトレーニング前の生活に戻ってしまったりしてて、「そりゃリバウンドして当然だな」と思うようなものばかり。
XSLIM（エクスリム）の場合、業界ではじめて基本の2ヶ月コース＋4ヶ月のアフターコースを取り入れていますが、ダイエットは本来数年単位で食生活や生活を変えて行うものなので結局は本人がしっかり努力しなければどこかでリバウンドしてしまいます。
自分の意思できちんと食生活を維持・努力すればリバウンドは起きません。
しっかりアフターフォローもついているので不安な方はXSLIM（エクスリム）を選択しておいた方が、他のプライベートジムより安心ではあります。
店舗の場所一覧
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| Xslim 新宿本店（西口） | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木3-33 |
| Xslim 新宿三丁目・新宿御苑前店 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目11 |
| Xslim 神田・秋葉原店 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1-8 |
| Xslim 新橋・銀座店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座8-18 |
| Xslim 北千住店 | 〒120-0036 東京都足立区千住仲町40-12プラティネールビル604 |
| Xslim 池袋店 | 〒170-0013 東京都豊島区24 東池袋4-24-13 |
| Xslim 渋谷店 | 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町13-4-303 |
| Xslim 立川店 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町2-7-8-201 |
| Xslim 町田店 | 〒194-0021 東京都町田市中町1-12-16アイケーブリックス402号室 |
| Xslim 柏店 | 〒277-0005 千葉県柏市柏4-4-5メープル柏301号室 |
| Xslim 新浦安店 | 〒279-0012 千葉県浦安市入船4丁目1−22 |
| Xslim 大阪梅田本店 | 〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島6-11-13シャトー西梅田614 |
| Xslim 大阪心斎橋店 | 〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1グローリー心斎橋4F |
デメリット
- ウェアやタオルの無料貸し出しがない
- 実際のトレーニング時間が短い
エクスリムの料金はパーソナルジムの中では平均ですが、他のジムにはついている無料レンタルのサービスがありません。
なのでトレーニングの度にウェアやタオルなどは全て持参しなくてはならないので荷物になってしまいます。
そしてトレーニング時間にはシャワーと着替えの時間が含まれているため、60分コースの場合実際トレーニングできるのは40～45分程度とかなり短くなります。
まとめ
XSLIM（エクスリム）は関東（新宿・神田・秋葉原・恵比寿・銀座・東京・池袋・品川）を中心に展開されているので場所によっては行きにくいかもしれません。
しかし、無料のカウンセリングではトレーナーの性格や話を聞くだけでもOKで、簡単なトレーニングをすることもできるので一度相談に行くのがおすすめです。
とにかくリバウンド防止にコミットしているので、食べながら痩せ（もちろんしっかりと運動はする）ることができ、アフターケアも充実。
ホームページや広告が過剰すぎない部分も非常に好感が持てますね。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 入会資格 | 16歳以上の方 |
| 料金 |
|
| 料金の割引方法 | XSLIM エクスリムダイエットジムを安くする割引方法 |
| 全額返金保証 | 30日間の全額返金制度あり |
| 支払い方法 | クレジットカード払い／銀行振込 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00 休日9:00～22:00 |
| 合計店舗数 | 13店舗 |
| 店舗エリア | 千代田区／中央区／台東区／渋谷区／豊島区／足立区／京都／大阪／埼玉／兵庫／千葉／東京／神奈川 |