パーソナルジムに通う時、一番ネックになるのはやはり値段の高さ。
高額なジムであれば30万円は最低でもかかりますし、さらにお高めのコースを選択すると100万円以上かかるところもあります。
この記事では、そんな高額なトレーニング料金を安く済ませる方法を紹介していきます。
パーソナルジムの料金は本当に安くなるのか？
結論から言うと安くなります。例えば、次のような方法があります。
- そもそも安いジムを選ぶ
- 公式サイトの入会キャンペーンを利用する
- 月額制のサブスク割引サービスを利用する
- クレジットカードの特典を利用する
- 友達紹介サービスを利用する
【方法1】そもそも安いジムを選ぶ
一番簡単な方法なので見逃しがちですが確実な方法ですね。
パーソナルジムの値段って、実はジムによってかなりの差があるんです。
下の表は各パーソナルジムの入会金と最もベーシックなプランの料金を、値段が高い順から並べたものです。
| 入会金 | 料金 | 合計 | |
|---|---|---|---|
| RIZAP | 50,000円 | 298,000円 | 348,000円 |
| es three | 39,000円 | 230,000円 | 269,000円 |
| 24/7Workout | 41,800円 | 257,400円 | 234,000円 |
| Reborn myself | 20,000円 | 180,000円 | 200,000円 |
RIZAPとReborn myselfでは148,000円もの差があることがわかります。
例えば、5万円割引されるからといって50万円のジムにかようのは本末転倒ですよね。安いジムを選ぶというのは案外軽視できない方法です。
安いのには理由がある
ですが、安ければ安いほどいいという訳ではありません。
RIZAPでは料金が高い代わりにジムの内装やアメニティなどもかなり充実していますし、食事指導の管理も徹底しています。
何が言いたいかというと、プランに含まれるサービス内容がジムによって異なるため、値段だけを比較してジムを選ぶと、結果的に全然節約できていない、という事態が起こりえるんですね。
下の表は各ジムのプラン内容を比較したもの。
| 料金 | 内容 | |
|---|---|---|
|
RIZAP |
348,000円 | 週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| es three | 269,000円 | 2ヵ月間のパーソナルトレーニング、食事指導、靴下・シューズ・タオルレンタル、ウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き）、水素水無料、トレーニング後のプロテイン |
|
24/7 Workout |
234,000円 | トレーニング毎のヒアリング、週2回のパーソナルトレーニング、食事アドバイス、メールなどの食事サポート、トレーニングウェアなどレンタル、個室シャワー、水素水が飲み放題 |
| Reborn myself | 200,000円 | 週2回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、シューズ |
詳しく見ると、最も価格の安いリボーンマイセルフではプロテインや水素水の無料サービスが付与していない、などといった違いも見受けられます。
このことからも分かるように価格だけを重視するのではなく、サービス内容も比較して決める必要があります。
その上でこれから紹介する割引方法を利用するのがおすすめです。
【方法2】各種キャンペーンを利用する
次に考慮するべきなのは、ジムごとのキャンペーンを利用する方法。
多くのパーソナルジムでは、定期的に入会キャンペーンや紹介キャンペーンを実施しています。
キャンペーン内容はジムによって様々ですが、大まかにまとめると以下のような内容が多いですね。
- 入会金やトレーニング料金の割引
- クーポンや商品券のプレゼント
- ダイエットサポートアイテムのプレゼント
中には入会金がまるごと無料になるケースもあります。
なお、キャンペーンの更新時期ジムによって様々ですが、ジムの閑散期や新しく店舗がオープンする時が狙い時。
割引度が高いキャンペーン時に入会すれば大きな節約になります。
とはいえ、割引額が大きいからといっておすすめなジムというわけではありません。
中には元々の料金がかなり高いジムや適用条件が厳しい場合がありますし、ジムによっては公式のキャンペーンよりお得な割引方法もあります。
おすすめのキャンペーンを開催しているジムをこちらのページにまとめているので、良かったら参考にしてみてくださいね。
【方法3】月額制のサブスク割引サービスを利用する
セゾンカードを持っている方限定で利用できる月額クーポンサービス「トク買」や、企業や法人が契約できる会員サービス「クラブオフ」などのサービスで割引特典を受けることができます。
利用するには条件がありますが、公式のキャンペーンよりも高い割引があるので要チェックです。
- 入会金やトレーニング料金の割引
- クーポンや商品券のプレゼント
- ポイントキャッシュバック
【方法4】クレジットカードで支払う
なんでカードを使うと割引になるの？と思う方もいるかもしれませんが、実はかなりメリットがあります。
まず1つは支払いをカードで行うことでポイント獲得できるという点。
数十万円もするパーソナルトレーニング料金のポイントとなれば相当な量になります。
それ以外にも、クレジットカードを利用することで特定のキャンペーンや特典を受けることができることがあります。
例えば、24/7Workoutではセゾン・アメリカン・エキスプレス・カードに入会＆利用で入会金が無料になるキャンペーンを行っています。
【方法5】普通のスポーツジムに通う
パーソナルジムが高すぎる場合は通常のスポーツジムへの入会も視野に入ってきます。
パーソナルジムは平均2か月で20万～30万の費用がかかりますが、スポーツジムであれば1月あたり2万円前後で済ませることができます。
最近では食事管理・食事指導アプリが多く配信されているので併用していくことで、より効果を高めることもできます。
ですがマシンの使い方もわからない状態で突然ジムに行っても、トレーニングの効果は薄いことが多いです。
なので一般的なスポーツジムに通う場合はパーソナルトレーニングプログラムを受けるなどでカバーする必要があります。
初心者用にマシンを使い方を教えてくれるコースなどもあるので、積極的に利用するといいですね。
ただし注意点としては、通常のスポーツジムではトレーナーのレベル差がパーソナルジムよりも顕著。
絶対に効果を出したい人はやはりパーソナルジムがいいと言えます。
【方法6】分割払いをしない
料金が高額になるパーソナルジムでは多くの場合分割払いに対応しています。
例えばRIZAPの場合は最大60回払いまで対応で月々が9,900円（税込）で払うこともできます（1回目だけ少し高くなる）。
1か月10,000円くらいなら払える！と思うかもしれませんが計算してみると、、、
シェイプアッププログラムの場合支払い合計額（税込）
1か月目10,704円＋月々9,900円×59回＝合計594,804円
本来のシェイプアッププログラムは入会金50,000円＋コース料金298,000円で合計348,000円のはずですが、なんと20万円以上増えています。
それもそのはず、分割払いには手数料が19.8％かかるので実際の金額より多く支払わなくてはいけなくなります。
一括払いする方が絶対におすすめ。
【方法7】ジムに行かない
これは究極的な選択ではありますが、どうしてもお金がない場合や条件に合うジムがない場合は自分で運動するしかありません。
自分でトレーニングをする時おすすめなのが以下の方法。
- アプリを駆使する
- ネットで動画やサイトを参考にする
食事指導アプリを駆使して食事管理することはもちろん、今では筋トレ用のアプリというものも存在します。
鍛えたい部位からトレーニング方法を選んでくれたり、トレーニングの記録までしてくれるものもあるので、積極的に利用したいですね。
似たような方法ではありますが、ネット上ではトレーニング方法などを動画を配信したりサイトを作っている人もいます。
それらを参考にすれば、お金をかけずに勉強することができますよ。
まとめ
パーソナルジムの良し悪しは料金だけで決める事はできませんが、高額なサービスであるトレーニング料金を少しでも安くできるなら嬉しいですよね。
自分のお財布と相談して、最もベストな方法を選んでくださいね。